感覺自己太少時間與孩子在一起，也希望兒子補習以外的時間出去走走，但他都把自己關在空調下，大部分時間玩手機（家里只有爺爺奶奶，沒人陪他玩，我覺得他是孤單的）。

前段時間，兒子說他想健身，我覺得如果不會練過頭影響發育，流流汗也是可以的，總比呆在家里玩手機強。去健身房可以感受到那種堅持及積極向上的精神，我覺得兒子目前缺的就是不夠陽剛，不自信，走路還駝背，所以我極力贊成他去。跟老公溝通后，他也覺得可行，我們就帶著孩子一起去現場看看了。

教練讓兒子測試一些指標，兒子都比正常差得多（比如按他的身高，體重應在55公斤左右，但兒子才47公斤，當然還有一些更專業的指標，我記不住了）。接下來，教練分析兒子的情況，并幫他做一份規劃，兒子也在認真地聽著。

最后由兒子自己決定是辦2個月期的或是12個月的，兒子覺得12個月的特劃算，所以選擇了時間長的，我們擔心開學沒時間，教練說可以辦暫停，那就好了。但老公在一旁不樂意了，他直接質問兒子: 你能堅持嗎？你多少事情半途而廢，你籃球也沒堅持......。（把教練看得目瞪口呆）我看形勢不對，就對兒子說: 兒子，你確定會堅持嗎？兒子說:會。我說: 那好，媽媽相信你會，我們報名吧（因為我覺得如果再回家商量，今天這事就成不了，所以我就沒有考慮老公的感受了，當場決定了）。

接著教練說上面那個費用是器材及場地費，特定哪個部位的訓練，要請專業的教練，那要另外交錢，我心里覺得有點坑爹，怎么沒早說，但不想壞了孩子的興致，我先報一節教練課試下。

沒想到老公發火自己離開，留下我倆。兒子對于他爸爸的這種表現很不滿意，我安慰兒子: 沒事的，你堅持給爸爸看，他就沒話說了。接著老公打電話不接，回過頭打來電話，說看那里面的人都紋身，"陰陽怪氣"（他的看法），心術不正，兒子去那里，最終我會害了孩子，是我把孩子引入火坑。我一直很討厭他說這樣的喪氣話，一直想撇清關系的樣子，我說: 兒子也是我的，我們不努力引領孩子往好的方向走，一天到晚擔心，躺在家里瞎操心有什么用，如果你真正不放心，你可以跟兒子一起去，但名義不是去幫他看人，不是去監督他（他斷言兒子會去那里玩手機），而是你也想感受運動的魅力。這樣兒子不會因為你也去而反感。

老公帶著怒氣走路回家（大中午的，車子停在健身房附近，鑰匙在他身上)，他讓我們也走路回家，兒子很生氣。我說: 爸爸的出發點是擔心你，他怕你以后也像那些人紋身。兒子感到可笑，說: 紋身的話，以后找不到工作，而且很難洗掉，很痛的，我才不要呢。我及時夸兒子懂得真多。

回到家，又是激烈的爭吵，爺爺也來發表意見，說籃球多好，為什么不去等等。老公說健身房里面的人都像混社會的，兒子去那，不要多久就會學壞，兒子聽了很不爽，就摔了凳子，吃完飯就進房間了。

過一會兒，我進兒子房間，兒子好多了。我問兒子下午怎么去補習，兒子說打的，我說既然你認為爸爸是心疼錢，不讓你報健身，那你也可以為我們這個家做點貢獻，坐公交車去上課，省點錢啊，兒子說看看，但下午真的是坐公交去的，太棒了。

感賞自己覺得健身對兒子來說也是一種新鮮事，嘗試下，體驗下，沒什么不好的。

感賞自己漸漸理解孩子，從他的角度出發。

感賞自己面對老公破口大罵、危言聳聽沒有那么放心上。

感賞自己在兒子面前說老公好話。

感賞兒子懂得真多，知識面光明。

感賞兒子第一次坐公交車去英語補習。

感賞兒子中午烈日下跟我一起走路回家。

感賞兒子今天經過劇烈爭吵后，晚上對爸爸的態度好轉了。

1- 投射自己每天都有意識的留一只眼睛看自己，一發現自己有抗拒孩子的一面就及時打斷停止，舒緩接納。

2- 投射自己能夠進一步的接納孩子的現狀，因為現狀是起點和出發點，接納了，才能繼續往前走。

3- 投射自己堅持學習，每天寫簡書，每天進步一點點，自主感賞，自主富足，豐盛滿滿。

4- 投射自己每天在群里汲取更多的能量和智慧，并學習到老師課程中的大智慧，引領我的親子教育和親子關系。

5- 投射自己能及時感賞孩子以及周圍的優點亮點及進步，感受孩子帶給我的美好！

6- 投射自己能夠成為一個理解孩子、認同孩子、讓孩子信任的母親。

7- 投射兒子高智慧分辨能力，善于交際，積極吸引正能量的人和事，保持向上精神。

8- 投射兒子與各科老師高頻共振，積極吸收知識，對薄弱科目（尤其數學）越來越有感覺，越來越感興趣。

9- 投射兒子理解老師布置作業的意義，越來越有歡喜心完成作業，合理安排學與玩。

10- 投射兒子心情舒暢，早睡早起，精力充沛。頭皮屑困擾得到解決。

11- 投射兒子吃飯貝貝香，個子岑岑往上。

12- 投射兒子熱愛運動，注意端正體型。養成愛干凈，講究衛生的孩子。

13- 投射兒子暑假合理使用手機，注意保護眼睛。

14- 投射老公在親子教育上與我同頻共振，愿意傾聽接受課程理念，一家子共同進步。

15- 投射宇宙爸爸眷顧我們一家和諧幸福，謝謝宇宙爸爸！