先生出長差，把爸媽叫過來住一陣子。

一天，我正在吃早飯，聽到老媽很急地在那抱怨老爸：“哎呀！黃鱔要晚上吃，你這么早把它們給殺了，到晚上吃就不新鮮了！”

“殺完放冰箱，晚上吃有什么關系。”老爸不緊不慢地回答。

“要你這么積極，晚上現吃現殺多好！”老媽明顯情緒上來了。

我一聽不對勁，趕忙插話：“老媽，老爸殺都殺好了，也回不去了，你生氣不是跟自己過不去么。”

“就是！”老爸聽我幫他，立馬起勁了。

老媽不語，一臉不高興，很明顯還有情緒在。

“老媽，你看，都不用你催，老爸就把活給干了，你多幸福。”

“嗯，要他那么積極。”說著，老媽自己都笑了。

我們的煩惱大多來自于跟自己無法控制的事情較勁。比如老媽，老爸把黃鱔殺了這事已成事實，她已經無法控制，回不到她想要的狀態。雖然心里很不爽，但是她仍然可以選擇對待這件事的態度。埋怨、生氣會讓她整個一天都不舒服，可能到晚上燒黃鱔的時候還會耿耿于懷；接受、消化，換個角度思考，覺得自己的老伴還不錯，比起不愛做家務的老伴不知道幸福了多少倍，煩惱可能馬上煙消云散。

能讓我們心生煩惱的不是事情本身，而是我們當下對事情的看法。消極思維，看到的都是事情的負面，煩惱由此而生；積極思維，看到了事物好的那一面，境隨心轉。

很多時候我們總是希望事情按照自己喜歡的方式來，不順著自己就指責、抱怨。這種狀態是對別人和世界有一廂情愿的想法，認為他人和世界就應該這么運轉，而不是那樣運轉，然而，他人和世界根本不是這樣的。所以得明白，哪些事是自己可以控制的，哪些事是自己控制不了的，控制自己能控制的，接受自己不能控制的，不跟自己較勁，如此便能少了許多煩惱。

下次，如果再心生煩惱，先問問自己，此事是不是在自己可以控制的范圍內，如果是，那就盡自己最大的努力去做好。如果是自己控制不了的事，那就以積極的心態去面對、接受它。