001 自我意識是先決條件
只有認同時間的價值以及意識到自己是如何支配時間的,你才能去管理時間。記一個星期時間日志,觀察在哪些方面可以重新分配自己的時間支出。
002 目標設定是第一步
除非你確定了你想要達到的目的和想要達成的目標,否則不必為時間的流逝而擔心。如果連自己應該朝哪個方向去都不知道,那是在盲目地徘徊。
003 選擇是艱難的
時間管理最終就是關于做出選擇的,選擇是艱難的。每天有24小時,每星期168小時,如何使用,選擇權在自己手里。
004 “創造”時間
利用好等待的時間,碎片化的時間。
精力越充沛,精神面貌越好,時間發揮的作用就越大。
005 拖延是大敵
慣性有兩種,一是靜止不動,二是持續運動。動起來,打敗拖延。
006 斷離舍
清理工作區域,清理生活,清理思想中的雜波。
007 計劃和準備
計劃和準備是值得花精力去做的
008 確定優先次序
記住二八法則,導致達成目標的80%的進展來自20%的活動
009 專注
010 選擇行之有效的時間管理技巧