001 自我意識是先決條件

只有認同時間的價值以及意識到自己是如何支配時間的，你才能去管理時間。記一個星期時間日志，觀察在哪些方面可以重新分配自己的時間支出。

002 目標設定是第一步

除非你確定了你想要達到的目的和想要達成的目標，否則不必為時間的流逝而擔心。如果連自己應該朝哪個方向去都不知道，那是在盲目地徘徊。

003 選擇是艱難的

時間管理最終就是關于做出選擇的，選擇是艱難的。每天有24小時，每星期168小時，如何使用，選擇權在自己手里。

004 “創造”時間

利用好等待的時間，碎片化的時間。

精力越充沛，精神面貌越好，時間發揮的作用就越大。

005 拖延是大敵

慣性有兩種，一是靜止不動，二是持續運動。動起來，打敗拖延。

006 斷離舍

清理工作區域，清理生活，清理思想中的雜波。

007 計劃和準備

計劃和準備是值得花精力去做的

008 確定優先次序

記住二八法則，導致達成目標的80％的進展來自20％的活動

009 專注

010 選擇行之有效的時間管理技巧