從壞情緒中提高自己

圖片發自簡書App

早上去上班,在門口遇到了公司的副總,本來想給他道個早安,但看到他那目不斜視的神態,就閉了口,各自向自己的辦公室走去。

一個上午心神不定,不停地想:難道我這段時間有什么事惹副總生氣了,怎么今天早上對我那個態度?要不就是工作沒有做好,他對我有意見?再不就是有人在他面前說了我的壞話,讓他對我有了偏見?以前遇到時總會微笑著點一下頭的,這次怎么這種態度?

琢磨來琢磨去,這幾個月來,自己不遲到不早退;工作盡心盡力,沒有出現過失誤;和領導同事和睦相處,沒和別人打過架,吵過嘴,也沒有背后說別人的壞話,可弄不懂怎么對我這個態度呢?

快到了中午了,這種壞情緒還一直影響著我,只覺得心情煩躁,手頭的工作也不愿做,別的同事在一起聊天也覺得討厭:有什么好聊的,還這么興奮?

一直討厭自己的這種玻璃心,太在乎別人對自己的態度。別人的一句話,一個動作,甚至于一個眼神就能把我一天的心情搞壞。自己也知道這樣不好,可就是改不了。

也許副總今天沒吃早飯,所以心情不好;也許出門時和老婆吵了一架,正在生氣;也許身體不舒服,不愿說話...有很多種可能,使他緊皺眉頭,無心留意周圍的人,可自己非要把他的問題硬拉到自己的身上,給自己找不痛快。

有人說這是一個人內心脆弱,不自信的表現,要學會強大自己的內心,不去在乎別人的眼光,按照自己的原則行事做人,只注重自己的內心,別人愛咋地咋地。

可中國有句俗語是歷經幾千年檢驗過的,就是江山易改本性難移,骨子里的特性你就是努力改變,它也會對你不離不棄,直到永遠。

后來想開了,改變不了就接受它,接受別人的態度給自己造成的壞情緒,接受周圍的環境給自己造成的壓力,然后再找出種種理由,證明是自己的多慮還是事出有因,再慢慢地把它排解出去。

每種性格都有它的長處和缺點,有這種自卑多慮性格的人自覺,誠信,不給別人添麻煩,喜歡做自我批評,能從別人對自己的態度里,看到自己的缺點和不足,不斷改正缺點,提高自己。

人無完人,正視自己的缺點,并及時的尋找排解的方法,讓自己從壞情緒中走出來,而不是一味地煩躁,郁悶,這才是以后應該注意的事。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。

推薦閱讀更多精彩內容

  • 我有時候清醒有時候糊涂,最近糊涂的時候太多,總做些與理想相悖的事,小爬說要永遠有智者的云淡風輕活的隨性自然~...
    琉璃ss閱讀 149評論 0 1
  • 01 昨晚跟閨蜜聊了好久,轉來轉去中心議題就是——我倆怎么會還沒談戀愛呢? 我也奇怪,可能我倆比較奇葩,不然這十多...
    豬頭AY閱讀 378評論 6 2
  • 感覺外面的雨小些了,我放下了書。 人道主義者,幸福是自己爭取出來的,我們是勞動者。 覺慧與鳴鳳能在一起嗎,我...
    挺正常的婧哥哥閱讀 143評論 0 0
  • 今天看見老徐發文稱贊一個妹子。看到列舉的條條框框,口口聲聲說自己是個積極上進的人,自己都做過什么?今天領導把重要的...
    那妮_閱讀 475評論 2 3