關于晚睡關于早起

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? ? ? 這個點了還沒睡，我培養了一個冬天的健康的10:30入睡，變成了現在的不可控時間，我還是點開了6:30的鬧鐘，寄希望于明天可以起的來，雖然以往的經驗告訴我可能只會是關掉鬧鐘或是在夜里的某個時候短暫的醒來然后關掉鬧鐘在快速的睡過去

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