## ?背景
每到周末時(shí)間如果在家學(xué)習(xí)的話時(shí)間特別容易過(guò)，一直聽(tīng)說(shuō)番茄鐘可以提升對(duì)時(shí)間的感知。剛才在家看認(rèn)識(shí)商業(yè)我可以設(shè)置番茄中來(lái)看這本書。
## 記錄有多少個(gè)專注時(shí)刻
所以這周末我想一天周末在家總得干些事情吧，怎么衡量自己時(shí)間沒(méi)有白費(fèi)，這正在在我正式認(rèn)真干事時(shí)可以記錄番茄。一天中有多少個(gè)番茄就說(shuō)明有多少個(gè)專注時(shí)刻。番茄鐘還可以防止你過(guò)于專注陷入細(xì)節(jié)。
## 以前對(duì)于番茄鐘的認(rèn)識(shí)
以前沒(méi)有用的原因是覺(jué)得每個(gè)時(shí)間都被安排成番茄有點(diǎn)機(jī)械化有時(shí)忙于做某事你也會(huì)忘記記錄番茄。所以我沒(méi)有每個(gè)時(shí)間點(diǎn)記錄只在自己想專注高效做事情的時(shí)候記錄。當(dāng)一天結(jié)束后能夠有幾個(gè)番茄鐘的高效時(shí)間而自豪。
## 第一天記錄的成果
從下午4點(diǎn)到晚上10點(diǎn)，我花了4個(gè)番茄鐘的時(shí)間看《認(rèn)識(shí)商業(yè)》和寫相關(guān)ppt 。
我想提高對(duì)時(shí)間的感知，知道一個(gè)小時(shí)內(nèi)可以看多少頁(yè)書，要花多長(zhǎng)時(shí)間寫一篇技術(shù)博客，這樣能夠做到提前規(guī)劃。
對(duì)某件事有了確定的時(shí)間感知下一步就是確定開(kāi)始邊界以使你動(dòng)起來(lái)，比如上班、參加會(huì)議你一定要說(shuō)明具體的時(shí)間什么時(shí)候出發(fā)。覺(jué)得幾分鐘無(wú)所謂但是你常常就是遲到幾分鐘。
對(duì)于跟別人一起合作不會(huì)讓人陷入細(xì)節(jié)的場(chǎng)景比如參加一個(gè)課程的情況暫時(shí)不需要記錄番茄鐘。
