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IGO個案| 我是高效的
情緒練練：高娟
案主遇到的問題是：
TA喜歡自己努力出來的結果，如果不是花費了自己的心血或心思，只是簡單地受到別人的啟發，TA就會覺得飄忽。例如TA從別處借鑒一個很好的想法，和自己的工作略結合一下，做了一個簡單的創新，很快就把完成了本打算一下午完成的工作。于是TA感到無所適從，很不真實。
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肌測該案例100%從意識層解決最優。
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意識層有三個障礙，用精通情緒技術移除之。
障礙1：害怕失去控制。TA對過去曾發生過的意外感到痛苦，當事情沒有按照TA想要的方式發展的時，會感到絕望。該障礙移除之后感到的是內心的平和。
障礙2：必須正確。TA覺得自己必須正確，當自己以開放的視角去看待事物的時候，會害怕失去自己很重要的一部分。該障礙移除之后感受到的是內在穩定。
障礙3：試圖強迫結果。TA害怕得不到自己想要的，不惜代價地使失去按照TA的方式進行。該障礙移除之后，感受到的是清晰，基于清晰行事而非習慣及強迫。
1個小時多的個案結束，案主感到自己的工作是高效的而非是自己在偷懶。
#認識自己·充分呈現內在卓越#
