人要逼迫自己離開(kāi)舒適區(qū)才能進(jìn)步!


作者:胡霜 個(gè)人微信:hulaoer666

這兩天,好報(bào)建寫(xiě)作群的事情,讓我感到意外。

意外是組員帶給我的。

有一位阿姨,她的微信沒(méi)有綁定銀行卡,不能進(jìn)群,她很著急。她可能是自己一個(gè)人生活,身邊沒(méi)有可以幫她的人。于是她專門(mén)跑到銀行去找人幫她把微信綁定銀行卡,就是為了進(jìn)寫(xiě)作群。

有一位在新加坡留學(xué)的姑娘,她說(shuō)國(guó)外的銀行不能支付,試了好多辦法,最后猛然想起來(lái)可以找人代付,于是讓她男朋友替她報(bào)名。其實(shí)我在心里嘀咕:大小姐你留學(xué)那么忙, 還要寫(xiě)文章,你這么能干,讓我這個(gè)懶散分子情何以堪吶。

有一位大姐,我說(shuō)“有道云筆記印象筆記錘子便簽”你隨便下載一個(gè)用吧,我這么說(shuō)是覺(jué)得自己把比較好用的寫(xiě)作軟件都說(shuō)了,她可以自由選擇。可大姐有點(diǎn)懵,說(shuō)她一個(gè)都沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。我心想那就別參加了吧,還是沒(méi)事了喝喝下午茶打打麻將多好哇。可大姐偏不,執(zhí)著地咨詢我,她說(shuō):“請(qǐng)你不要笑話我,我不會(huì)用,但我一定要學(xué)會(huì)。”我就一步步教她,她一步步地學(xué),倒騰了好久,最后她終于學(xué)會(huì)使用筆記,開(kāi)心極了。一個(gè)難關(guān)在她的堅(jiān)持下就這樣被攻破了。

其實(shí)加入寫(xiě)作群的人,每一個(gè)都值得我佩服。參加的人百分之九十都是上班族,大家都很忙。工作已經(jīng)夠辛苦了,為啥還要給自己再施加壓力呢?我想,除了他們對(duì)寫(xiě)作的愛(ài)好,更是想逼迫自己離開(kāi)舒適區(qū),挑戰(zhàn)一下有難度的事情。

堅(jiān)持30天,每天寫(xiě)一篇不少于500字的文章。其實(shí)我以前也堅(jiān)持過(guò),堅(jiān)持了兩天,計(jì)劃就破產(chǎn)了。今年逼迫自己堅(jiān)持了一段時(shí)間,說(shuō)實(shí)話還是沒(méi)有做到每天都寫(xiě)。自由散漫慣了,還真的要把自己好好約束一下。

平時(shí),在熟悉的環(huán)境中,我們感到舒適,一切按部就班,也不用費(fèi)很多心思。可一旦我們開(kāi)始接觸新的事物時(shí),緊張、焦慮感馬上就來(lái)了,甚至有的人會(huì)出現(xiàn)生理不適。比如嘔吐、拉肚子、心慌之類的反應(yīng),這種不舒服的感覺(jué)會(huì)導(dǎo)致你最終放棄行動(dòng),繼續(xù)退回到舒適區(qū),但也失去了進(jìn)步的機(jī)會(huì)。

之所以會(huì)出現(xiàn)不適,并不代表你將要做的事情有危險(xiǎn)。而是我們的大腦控制的。我們做有難度的事情,大腦以為我們?cè)庥鑫kU(xiǎn),于是啟動(dòng)了應(yīng)急機(jī)制,要求人“逃跑”或者“迎戰(zhàn)”。 其實(shí)大腦發(fā)出的指令,要看情況而定,大腦發(fā)出的指令不一定就是對(duì)的。

假如你在馬路上走,遇到一輛汽車(chē)撞過(guò)來(lái),你會(huì)本能逃開(kāi),因?yàn)榇_實(shí)有生命危險(xiǎn)。而你學(xué)習(xí)新事物,會(huì)遭遇挫折,但這并不會(huì)“要你的命”,這時(shí)候你就要用行動(dòng)來(lái)對(duì)抗大腦發(fā)出的錯(cuò)誤指令。這個(gè)過(guò)程必然會(huì)充滿痛苦的。

離開(kāi)舒適區(qū),剛開(kāi)始肯定會(huì)困難重重,甚至?xí)拹悍锤小5灰愠掷m(xù)“作戰(zhàn)”,目前的“困難區(qū)”會(huì)逐漸變成新的“舒適區(qū)”,這也就意味著你新的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成,該學(xué)的都學(xué)會(huì)了,大腦知道:沒(méi)有危險(xiǎn)了,可以放松一下了。可有的人,會(huì)繼續(xù)離開(kāi)這個(gè)舒適區(qū),升級(jí)挑戰(zhàn)。

所以世界最終屬于那些不斷學(xué)習(xí)新事物、不斷挑戰(zhàn)自我的人。他們一定是走在社會(huì)的最前端,成為引領(lǐng)社會(huì)進(jìn)步的人。

而那些一直停留在“舒適區(qū)”的人,早晚要被淘汰。愿你我都不要成為這樣的人。

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