? ? 今年合一大學的幾次學習,獲得了比較大的轉化成長,特別是一些被給予的內在工具,而最近很多事件持續的發生在我身上,也讓我看到了合一大學給予的這些內在工具如此的有威力。
? ? 這些發生的事件共通點就是陳舊,或者說是過去那些沒有被完整的體驗。這些體驗以相似或對等的方式到來,攜帶了很多的負荷及過去受苦的情結。
? ? 這段時間不斷的經驗各種過程,也讓我總結了一句話:所有那些沒有被完整的體驗總是會重復到來,猶如海浪一樣沖擊沙灘,而我們無意識當中采取的反應往往是抗拒、斗爭與回避,這給我們的生活及關系帶來持續的受苦。生命在這種受苦中掙扎著,失去了鮮活以及原本的流動性。
? ? 那么在進入夏季以來,也許是能量更強了,過去很多我沒有觀察到、沒有被看見的無意識模式也不斷的浮現。
? ? 現在我觀察到自己更加沉淀了,一方面能夠很自然的覺知到生活中那些沒有被完整體驗的事件以相類似或對等的情形出現,另一方面也看到自己內在無意識模式所升起的反應。
? ? 很自然的,合一大學給予的很多內在工具自動的開始起作用,比如覺知、看見、經驗等等。
? ? 的確如巴關所說的,當頭腦發現自己被觀察時,便會停止制造新的麻煩,在這些沒有被完整的體驗被某一些情結、別人的話語或某個人的行為觸發后,覺知狀態會自動升起,內在總是非常的平靜,在應對事件方面也多了份輕松。
? ? 抗拒與沖突消失了,換來的是一份內在的平和,也許這份平和就是所謂的接納吧。就如巴關教導說:放下抗拒接納會自動的發生。
? ? 在這種狀態下,自己更能夠采取一種有意識回應,而不是無意識頭腦的反應,并且也都很有效率的解決一些問題及挑戰。
? ? 舉個比較簡單的例子,是前段時間發生的。
? ? 那一天,我的筆記本電腦出故障了,這次問題挺嚴重,因為系統內存問題的原因,計算機當中幾個硬盤突然消失了,這里面有我好幾年的資料儲存,并且都沒有備份。
? ? 那一刻我突然升起了覺知,在覺知中我觀察到內在的負荷開始升起,我看到了自己對于電腦一直以來都有很深的負荷:
? ? 以前當電腦出現問題我都會很抓狂,很多情緒跟抗爭會出現,頭腦總是不斷的抱怨譴責:比如為什么這件事情發生在我身上、或者又要拿去維修站修理,真麻煩等等,很多的念頭,沖突在進行著,讓我對電腦是又愛又恨,好的時候感覺非常棒,壞了覺得它就是個累贅或包袱。
? ? 但這次事件發生時,那個覺知的自動的浮現,我觀察到我幾年下來一直都在抗拒電腦出現故障給我帶來的麻煩,采取的反應模式也是很極端,頭腦總會不斷的評價這件事情,即使維修好也是擔心哪天它又壞了,換了幾個電腦,但總會有相似的情況出現,無緣無故出問題。
? ? 當我看到這個沒有被完整的體驗以這種方式再次到來時,所有對于電腦出現故障的抗拒以及評判徹底的瓦解,我看著蕩然無存的計算機硬盤,心中感覺非常平和,在這份平和中,我開始經驗到內在的喜悅。
? ? 當頭腦不再專注于問題本身,就會開始轉移到解決方案上。帶著這份內在的平和嘗試著重啟電腦并進行相關修復,并且打電話詢問了維修電腦的人員,最終發現依然沒有辦法解決,于是關閉了電腦打算過幾天拿去維修站讓他們檢查下。
? ? 不過此刻我在面對這個問題時已經完全不像過去那樣,被頭腦及負荷帶著跑,因為合一大學所給予的這所有的恩典在我內在成為一種自動的發生。
? ? 隨后,在第二天早上很驚奇的是,當我再次開啟電腦時發現,所有東西都回來了,電腦又恢復原樣,所有的硬盤跟資料完好無損。
這是一個發生在生活當中的小事情,并且在我從合一大學回來后,越來越能夠深入的探底觀察到各種類似的情形。
? ? 也許每一個事件引發的過程,都是那些沒有被完整的體驗再次到來,只是過去沒有這種意識,或者即使意識到,也會被強大的慣性、情緒推著做出很多反應。
? ? 而現在,我也看到,當恩典被給予到我們,一方面我們會加敏感以及有覺知,另一方面,這些合一大學所給予的內在成長,也幫助我有能力去經驗過去那些未完整的體驗。我也強烈的觀察到,每一次經驗,都帶來持續的內在成長以及外在的蛻變。
? ? 有時候內在成長真的不是那么容易可以用語言描述出來,的確要有自己的體驗,才會更清晰。