#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修11班～17-齊紅霞#

201700901

【幸福三朵玫瑰】

? ? ? ? ? ?對自己微笑了

? ? ? ? ? ?跟老公說想聽他唱歌

? ? ? ? ? ?感恩父母準備的早餐

今日3朵玫瑰9月2日

突然想周末開個家庭ktv

【幸福實修30天目標】

每天對自己微笑，每天跟老公撒一次嬌，每天對幫助我們的人表達感恩

【幸福金句】#幸福實修#：愛要說出來，說出來才會有。

【夢境】? 好像有，但想不起來了。

【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

? 覺察：這幾天兒子常常哼唱我的好媽媽的歌，還常常讓我坐下，請喝一杯茶?？此请p不是特別穩的小手端來的卻是特別滿的一杯水，聽著歌曲，我的好媽媽，下班回到家，媽媽媽媽辛苦了……心無比暖和，一甘而盡。感覺兒子這幾天特別有力量，無論神情動作，還是語言，都特別man。感覺到他很滿足。是我們的愛滋養到他了嗎？他是上帝派來保護我的另一個大力神嗎？女兒的腳好了些，心漸漸的放下，昨天下午，女兒強烈要求阿姨撥通我的電話，女兒告訴我，她的腳可以跑步了。請我不要擔心。我的心又一次被震撼了。32個月的孩子，盡然可以想到這么多，是因為我們愛的連接嗎？老公昨天沒有時間吃晚飯，胃很不舒服，可是又不想吃什么東西。我的心也很著急。我想做他的暖胃王后，可是，他卻還是什么都不想吃。最后他自己說，泡飯有嗎？我立馬給他燒了點泡飯，老公感覺舒服多了，我也很欣慰。愛有時就這么簡單，一碗泡飯，卻暖到了他的心，可是我以前從來沒有做過。