第十四天作業 因果交替悟得有效人生

今天是我堅持完成的第14個作業,從開始的迷茫去尋求支持后,老師布置適合我的作業支持我改變自己。

開始我很積極的完成,認真讓自己去體會理解作業題目,然后做出最真實的編輯和執行。后來中間幾天我因為身體和心理狀態不佳,一個作業拖拉幾天沒有完成,后來老師可能給予我最大的寬限時間了,然后問我作業完成了嘛,我就告訴她這幾天狀態不佳還沒有呢,做一半了,后面老師就關心我的身體好些了嗎,我明白老師是很誠懇的關心我的身體健康,另外更關心我的心理狀態,她在支持我,我不想辜負她對我的認可,認可我是可以自己改變自己的,另外也要為自己負責。因為做了幾天作業,我自己明顯感受到自己的變化,狀態不一樣了,內心明亮了,開始復蘇,有了愛的生機,想到這突然內心就更堅定了,認真完成了作業。

在我這次拖拉的過程中,老師察覺到我出現的問題建議我加入全國15天行走人生的作業中來,告訴我前提要有個準備,要交300元保證金,如果1天完不成作業,就不會退還,如果每天作業都完成,會把300元作為獎勵退還給我,讓我做好心理準備。其實我明明知道這個方式能解決,我存在的一旦身體不好狀態不好,就會成為“拖拉的借口”給自己放假的癥狀。也能解決我不自信的問題。這可能對于我來說是個蛻變一樣的意義。做了3天斗爭,說逼自己,不如說推自己一把吧,我就告訴老師我參加。

自從參加了這個15天醒走人生的作業,我收獲很多,首先自己不管多晚都會做作業,即使帶小孩兒身心疲憊,但是還是會完成作業,完不成就會覺得是對自己不負責,還會損失金錢,就會想到當時下的決心。在這個做作業的過程中,我學會了直面自己的內心,自己和自己對話,了解自己的初心和本心,收獲了愛家人和被家人愛的幸福。學會正確表達和勇敢表達,我收獲到了正確的回應。我學會了管控自己的情緒,不再冷處理或者丟下一句話我靜靜,我會理性的告訴對方我的狀態和我需要他/她。我學會了暗示自己我對他/她是無欲無求的,不再偏執的讓別人完全接受我的好意和懂事,回饋我想要的認可,讓別人自主接收,自主感受,自己做了表達,自己安心就好,內心變得豁達了。

另外覺得自己的思路清晰了,知道自己內心本質的人生追求和怎么實現人生追求,知道什么才是自己最重要的。知道自己怎么做才能收到想要的結果和效果。也明白了自己對于孩子教育的重要性,以及家族品質傳承的紐帶作用。知道了挑戰突破自己,自己成長后的快樂和感受到影響到別人的幸福感。以始為終的作業直擊我內心最脆弱和最恐懼的部分,原本因為自己曾經面對親人的死亡離開,發現生命那么的脆弱,自己是那么的無能為力,不知不覺成為了我內心的陰影,從那我想他們,又害怕想他們,因為一旦我提到或者想到他們,我就會做噩夢,后來害怕凌晨醒來,對他們的思念竟然變成了恐懼的噩夢。昨晚寫墓志銘我才內心想想當我躺在墓碑下,作為第三方看到我的墓碑的文字,我發現自己竟然不害怕,反而體會到這個人生前留下的能量和當下她的安詳,她只是完成了她這個階段的旅程,去了下個起點,今天寫到這,我明白了我的噩夢來源于我自己內心不想和親人離別的無助,和不能在一個空間說話,不能在一個空間感受到的溫暖,一句話就是因為我內心沒有長大。有了昨晚直面內心,直面死亡,我有了另一個角度理解,反而釋然了。反而更珍惜我與家人在同一個空間的時間,更加堅定的調整我的狀態,積極陽光的和大家相處,談笑風生,給予他們我對他們的愛,愛不能等。更激勵我完成我的目標計劃,有一天讓我的墓志銘那樣工整的寫在我的墓碑上。這就是我完成作業的收獲,真的很感謝這個體驗。

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