我讀書的時候，很長一段時間，內向自卑自閉壓抑幾乎不說話的，沒一點笑容的
后來，天天去圖書館看書，看到心理學一個妙方，天天早上或者沒人的時候，就對著鏡子傻傻的笑，天天笑啊笑
笑的多了，一開始，好牽強的笑，好勉強的笑，后來就自然而然了，就發自內心了……
這叫做“行為形成習慣，習慣形成性格”
圖片發自簡書App
送給哪些郁郁寡歡悶悶不樂的人
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