參加改變自己的打卡群里，有個姐姐說自己在看這本書。我聽了她的感悟，一時心癢。便買來讀。
我時常討厭自己，感覺自己總是做不好一些事兒。讀過這本書后，我卻大受感動，及其震撼。
如果，你也處于自我感知不清晰的狀態，值得一讀。
發怒的話，就朝自己發好了，感到懊悔的話，就用那份懊悔來磨練自己好了。
我媽總是怪我，一個人躲在屋里，不出門。當我不開心時，便這樣。躲起來，看書，寫字或者看電影，再者就泡圖書館。對此深以為意，就是要按照自己的想法活啊。想來還是對自己充滿懊惱，想把一切事宜都交給自己處理，結果不甚壓力。
我在掙扎著尋找自己的道路時，也常困惑，這樣的我是好的么？原來不是我一個人這樣，你看。村上春樹也如此。實在是應該擺脫他人的期待，尋找自我認同感。
最近壓力劇增，毫無靈感就跑來圖書館。我小心翼翼拾起這些句子，“我是那種通過有血有肉的身體，通過伸手可出的材料，才能明確認識事物的人。”從這些字句中一點摳出對自我的不滿。學著修復它。著實不易。
只是失敗了怎么辦呢？在這樣的糾結中，我看到他說，“只是覺得一旦失敗就會窮途末路，才不顧一切拼命努力。”忽的想起小時候，我是總招大人們喜愛的。他們總會邀請我去家里小住一段時日，我便收拾行李就去了。
那時候真是，啥也不怕。早晨跟著大家一起像模像樣抬著臉盤子洗臉，晚上去河沿洗澡。讓我唱歌便唱歌，讓我走臺步便走臺步。
便抬起筆開始寫了。不能寫就看書，看完書再寫，寫不好就寫不好的。一直一直這樣堅持。只能如此了，因為我也怕窮途末路了。因為讀書，讓我覺得有恐懼感也是好的。
當他決定寫小說時，就覺得應該用跑步來維持體力了
對于生活的平衡，這方面，我做的很差。這一部分，讓我體會到，如果日后也想當個小說家，或者作家的話，需要這些。
這讓我思考。可能從一開始就需要從動機出發，再回到做這件事情的目的。
因為公眾號的運營，進步很緩慢。甚至被說出字句不接地氣。我開始懷疑自己，尋找突破的方法。好像沒有比喜歡更重要的事了。但又考慮到，不工作的話，好像是一種耍流氓了。
我開始想著投稿。經濟基礎決定上層建筑。問題開始得到解決，我很開心。
我驚異于村上春樹的眼界，他能從現在看往未來。我沒有斟酌過，只是單純的喜歡，有時候喜歡真的是一件很殘忍的事，只是喜歡的話。
我感受到，他寫小說的許多方法，都是從每天的清晨中得到的。
寫小說的四個步驟，由這本書來看。需要才華、集中力、耐力、膂力（體力）。
大概每個寫小說的人，真的是要從不同的方面來彌補自身的不足，否則無法持之以恒地創作吧！必須有自己的個性就成為一個人的標志啦。
在充分了解了自己之后，始終保有自己的節奏，就顯得尤為重要。
便能用村上春樹的話——“只要扛過那些日子，別的日子還是不錯的。”來激勵自己了。
在寫作中遇到的困難的感覺，他也說是物理體能由被動變為主動的方式，也可能忽然就沒有主動的意識了。或許是缺乏輸入，也許是組織語言的能力出了問題，總之是需要調整狀態的感覺了。
更多的我看到他用跑步來面對人生的態度
1.永不放棄的決心。村上春樹參加鐵人三項時。就是那種，絕不放棄。如果失敗了便找各種方式再討回來，直到內心安寧。我想大多數人都做不到這一點吧。
2.做事情善于發現美好，保持動力。24次馬拉松，遇到美麗的姑娘，還有超越自己時的驚喜都讓他感到有動力。他說自己不是個樂觀的人，我卻覺得他很是樂觀。
3.從生活中找到想要的東西。想起聽之前李笑來的課，他說不備書單是因為，如果心里有想表達的東西，目之所及便是可以表達的東西。所以在跑步中，他也寫出了這么多感悟，訓練了這么多寫小說可以用的能力。
大部分的訓練還是融入在我們每天所做的事兒里，這讓我頗為震驚。也愿意嘗試這么做。
4.協調肉體和心理的平衡。在提及為啥寫小說時，村上春樹說，之所以寫小說便是因為喜歡，之所以跑步就是要擁有體力。在跑步中達到極限時，他的強硬堅持讓我想起一個教練的故事。教練訓練學員時，企圖讓其突破自我，說了很多話。他說相信自己可以突破這個距離，他不斷地說著你可以，然后看到成績后，欣喜不已。
有些事，可能未到極限只是還沒去做，已然害怕了。
僅此幾點。
