? ? 我們每天都在焦慮，或者是為了明天一頓飯，或者是為了別人責罵你無能的一句話，也或者是為了這價值億元的訂單是否能夠達成。
? 各種各樣的煩惱充斥著我們的生活，小人物為了茶米油鹽醬醋茶，大人物在為了多賺幾桶美金。我們在繁雜的社會中思考著應對事情的方法。
? ? 但是那些我們稱之為苦惱的事，不僅僅是那些超出了我們自身能力范圍之外的事。比如:身患疾病\意外，還有著諸多來自于周身的壓力，更準確的說，是別人所帶給你的壓力。
? ? 每個月看著這么3000多的工資收入進賬，交完房貸后自己只有1000的剩余，還有父母親那苦澀的笑容，孩子的補習費，一張張催款單都讓我們疲憊不安。
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那些身價百萬千萬的人就沒有煩惱了嗎?年底銀行的的催款短信， 時刻提防著資金鏈的斷流。一會兒，又傳出了別人家的公司斬獲了利潤不菲的政府項目，而自己，落敗。
? ? 看著眼前自己的卑微無力，和別人的名利雙收，越發(fā)的感覺到生活的力不從心。
? ? 所有人都會在人生的某一時刻，為自己感到焦慮，帶給你這些焦慮的往往不是電視里雙十一又賺取了幾個億的馬云，而是今天窮困潦倒而又單身的自己，收到的高中同學在全市第一酒店設宴的請?zhí)?/p>
? ? 看著曾經(jīng)是同一起跑線的彼此，如今的自己為著每個月的房貸\ 孩子的教育費用\ 父母親生不完的病，痛苦惱不安，對方卻是就職高薪崗位，嫁給了收入百萬的博士醫(yī)生，此時你心中你何種感覺? 倘若，你從朋友中聽說她老公對她不好，公婆也給她臉色，你是不是內(nèi)心中的焦躁會稍稍撫平，感嘆一句"你也不過如此"。
? ? 物質(zhì)豐富的今天，我們憑借雙手創(chuàng)造出來的財富明明已經(jīng)比超越了70年代處在溫飽線上的人們，為什么內(nèi)心反而更加的焦慮不安?
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因為真正影響我們內(nèi)心使之發(fā)生焦慮的不是物質(zhì)，而是人們在比較的視角中，認識到了自己身份比別人的底下，危及自尊感。
? ? 人追求自身的價值在近代社會主要體現(xiàn)在了對金錢的追求上，"有錢就有面子"，在擁有金錢的同時，我們在會獲得大眾的認可，并從中中獲取自尊感。但回歸內(nèi)心的之本，金錢之于我們到底有何裨益?
? ? 坦白來說，金錢，使我們在物質(zhì)\醫(yī)療上有所保障。同時，在眾人扭曲的視角中 ，成為了這個社會衡量一個人價值的標準。
? ? 有錢=有能力\有背景\有資源\有人脈。"你有錢，意味著你擁有賺錢的能力，擁有豐富的資源，擁有人脈朋友，擁有手段背景，或許還有個靠譜的爹"別懷疑，當你在告訴你你月收入超過百萬的時候，所有人愛他們的腦海中已經(jīng)幫你補齊了你的所有身份。并對你趨之若鶩。
? ? 反觀，缺少財富的人。你在周圍朋友的眼中缺乏價值，人們已經(jīng)在腦海中也補齊了你的身份:你沒有能力，至少是沒有賺錢需要擁有的能力，你沒有背景，沒有人脈資源，從此打上了沒有結(jié)交價值的烙印。
? ? 所以我們?yōu)槭裁聪Ｍ约哼^得好，至少是比周圍的人過得好，因為這種明顯的優(yōu)勢可以使得你在周圍的群體中脫穎而出，享受別人給你的尊重和矚目，憑借此優(yōu)勢，你已經(jīng)無需祈求，便可使周圍的友人\資源對你趨之若鶩。
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相反那些處在社會 低氣壓帶的人們呢?
? ? 為什么人容易越活越艱難，但是有的人卻越活越幸運。
? ? 生活在低氣壓帶的人們，身邊充斥著焦慮，這種生活中或多或少的不幸，可以成為人們談及的資本，卻無法成為別人伸手拉一把的對象。每個人都渴望光明，不愿意沾染厄運，你就像是那厄運的中心一般，失去了你的價值，注定被別人所遠離。
? ? 當你甚至需要跟一些醫(yī)院的護理工祈求照顧好我的父母，拜托食堂打飯的阿姨給你多一些菜回去帶給子女，為了節(jié)約一些錢在同學聚會結(jié)束后蹭朋友的車，無需別人對你的評價，你心中的自卑感及得不到尊重的屈辱便油然而生，這些便成為了你的焦慮源頭。
? ? 了解到了焦慮，至少我們已經(jīng)認清了身份焦慮的來源。但需要真正的克服，擺脫這種心靈的不適感，并非一件容易的事。
? ? 古人有遁世的藝術，當其不能為官場所容，便逃離世事，遠離是非，不爭不搶不辯。但縱觀古今，又有多少古人是真正心胸豁達，放下追求，古壽英長的?
? ? 若你真的能養(yǎng)成一顆平常心，為自己現(xiàn)在每一刻的身份\地位感覺的滿足，感到收獲喜悅，把每一次苦難當作是生活的洗禮，那不失為戰(zhàn)勝焦慮的最佳方法。
? ? 如果你做不到這些，寄情于山水，多理解藝術，陶冶情操，發(fā)展幾項愛好，生命中有了可以寄托感情的事兒，并且將這件事兒做強? 做好，那么這也會成為你平靜內(nèi)心，找到自尊感的一條大道。
? ? 但如果你還年輕，最應該做的不是如上的兩件事兒。而是，放下身份，腳踏實地。
? ? 從小就生活在社會底層，接觸的是出粗口成臟\三教九流的人，就不要將自己標榜成為那深閨大院中的二小姐，說著輕輕細語，嬌嗔的指責著:為何有人愿意出門拾取垃圾賺取那微薄的收入。
? ? 從小就在爾虞我詐的商場中，看父母為了拿回債主拖欠的款項，就不惜持刀干架。就不要將自己標榜為文若弱書生，一口一句，以德服人，我們可以求助警察和法律。
? ? 從小就生活在農(nóng)村，過了幾天城里人的生活就不要真當自己是城里人，埋怨自己的父母為何窮困潦倒，而自己開始挑三件四。
? ? 只有將身份放下，將自己那丟不開的面子丟開，將端著不肯放下的架子放下。認清現(xiàn)實，將自己放在自己所在的階層中，腳踏實地的干一些為了沖破這個階層需要干的事兒，才能真正將你那放下的尊嚴和丟下的臉從頭到尾撿拾起來。
