基礎(chǔ)營養(yǎng)--多種維生素礦物質(zhì)片,主要負責補充我們每天所需要的維生素以及礦物質(zhì),目的:達到全面及均衡的營養(yǎng),但是里面沒有蛋白質(zhì),所以我們產(chǎn)品基礎(chǔ)模塊里的基礎(chǔ)是營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉,它和蛋白質(zhì)粉以及抗氧化成分以及鈣鎂片該如何搭配呢?以下為簡單分享:
懷孕期如何搭配營養(yǎng)輔助品?這里有2個原則:
1、前三個月不要食用任何功能性較強的抗氧化產(chǎn)品,(如愛維特,綠茶壓片糖果等)
2、在不同的月份,胎兒發(fā)展的不同階段給予不同營養(yǎng)!為什么講孕婦,因為孕婦的整個過程,其實跟我們基礎(chǔ)模塊產(chǎn)品搭配的方式和方法是比較類似的,它有個變化和過程,那我們先一個個來看。
懷孕期女性分為三個階段:
第一是準備期,為6個月。這6個月忌煙忌酒,生活規(guī)律,產(chǎn)品搭配需用什么?準備期間營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉、多種維生素礦物質(zhì)片、在這個階段如果有功能性的需求也可以使用,沒有問題,在這里提到營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉不僅給她提供均衡的營養(yǎng),而且可以減緩或消除未來的一些不適反應(yīng)。
第二個懷孕期,分為1.前三個月不能用強化的抗氧化產(chǎn)品,可以用營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉+多維,安全而且營養(yǎng)均衡全面;2.? 四個月到以后,魚油此時是胎兒大腦和視力發(fā)育的關(guān)鍵期,這時候要補充DHA,吃到哺乳期結(jié)束;3.第七個月到哺乳期結(jié)束,這是要加鈣鎂片,如果說孕期的女性后期剖腹產(chǎn),要加膠原蛋白果味飲,大約生前一個月要加,
第三個哺乳期,產(chǎn)品需求延續(xù)下來就好。
正常人需求類似,第一個出生后經(jīng)歷1--3歲,消化系統(tǒng)免疫系統(tǒng)逐漸成熟的重要階段,3--6歲,大腦神經(jīng)系統(tǒng),視力發(fā)育關(guān)鍵的時候,不同階段發(fā)育器官不同,12-16歲青春期,與成人需求一樣,甚至,與25歲以上同營養(yǎng),當然不含抗氧化,成人18--25歲一個階段,這時候只要有均衡的營養(yǎng)就好,多維,營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉就一個就可以,接下來25歲以上就有區(qū)別,這時候要加上抗氧化的產(chǎn)品,25歲后分男、女!
女性:從22或25歲到45歲之間是一個階段,35-45是一個階段,45+是最后一個階段
男性:22-35歲,35-60歲,男性60+,
1--3歲兒童觀適健、兒童蛋白質(zhì)粉,暢益生乳酸菌
3--6歲范德士先生承諾大陸市場將上市糖漿飲料。青春期除了抗氧化其余與成人一樣,營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉、多維,此時是整個身體的巔峰期,相對而言足以,除運動員需要額外補充其他。
女性:22-35歲這期間,產(chǎn)品:營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉、多維、生理期時加鈣鎂片,平時不用。抗氧化:愛維特、蔓越莓選其一推薦愛維特。男性:此時營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉、多維。女性35歲以后抗氧劑:愛維特+蔓越莓,男士一樣,鈣鎂片少一片。(女性一天4片,男性一天3片)女性45歲以后營養(yǎng)蛋白質(zhì)粉+多維+鈣鎂片,男士過了60歲必須加鈣鎂片。
我們多維和鈣鎂片核心的競爭優(yōu)勢是什么?1、左旋糖復(fù)合技術(shù),2、我們對比他牌優(yōu)勢全部采用復(fù)合配方。補充營養(yǎng)很重要,缺失如頭發(fā)長的少掉的多,第一睡眠不足,第二缺乏維生素,如果感覺情緒緊張有可能是缺乏質(zhì)氨酸或維生素B族或鎂,如果頭皮屑掉的比較多,有可能缺維生素B,牙齦出血缺維生素C,當身體給你信號,可能缺少維生素或相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì)。3、多維、鈣鎂片分男女,很簡單生理結(jié)構(gòu)的不同營養(yǎng)素的需求自然不同,男性的營養(yǎng)素11種維生素+7種礦物質(zhì),女性相比男性礦物質(zhì)多1種,含量多,有人問適用于美國是否適應(yīng)中國人,我們的依據(jù)是中國居民膳食纖維指南推薦攝入量,這里你發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)比較低適合中國人,但是有幾個是比較高的維生素C、維生素E、煙酸的含量比較高,這里昨天講過左旋糖復(fù)合技術(shù)適合礦物質(zhì)吸收率的提高。
我們吃了礦物質(zhì)片尿是黃色的,維生素C是水溶性的,沒有顏色,維生素B也是水溶性的,但是黃色,維生素B融入水不能被腎臟過濾,所以就自然排出來了。女士多維比男性多維多了鐵的攝入。有人抬頭會暈,很大可能是營養(yǎng)性貧血引起的建議搭配多維和營養(yǎng)蛋白粉,中國人貧血愛吃阿膠,阿膠的主要成分就是鐵和一部分維生素B及一點氨基酸組成。體內(nèi)運載氧氣的車叫血紅蛋白細胞,是由蛋白質(zhì)組成,車斗是維生素B12和鐵。
蘋果能合成維生素C但人不能,我們體內(nèi)唯一能合成營養(yǎng)素就是維生素D3 曬太陽就可以獲取,其余的維生素都要靠食物獲取。維生素B6有個外號叫開心的維生素,可以舒緩神經(jīng),態(tài)度積極。鎂也是起到舒緩神經(jīng)的作用。美樂家通過天然植物和相應(yīng)的物理法提取維生素和礦物質(zhì)。食物的來源中,有的礦物質(zhì)吸收率比無機礦物質(zhì)要高一些,不同人群礦物質(zhì)吸收率也不一樣,所以添加了復(fù)合配方。
有了左旋糖復(fù)合技術(shù)為什么還要添加復(fù)合配方?左旋糖復(fù)合技術(shù)也不是絕對在胃里不被分解的,有一些還是會變成離子狀態(tài),所以精選了不同來源的礦物質(zhì),能更好的幫助人獲得更好的吸收率,以鈣為例:添加維生素D3 來促進鈣的吸收。
什么是復(fù)合配方?如在多維里比如鈣有四種:有機鈣、無機鈣、。。。。。。。。。就是使用后產(chǎn)生效果。使用方法:多次隨餐或餐后吸收率更好。女性不算生理期一天攝取:1000mg就夠了。鈣鎂片左旋糖復(fù)合技術(shù),需要維生素D3和蛋白粉來幫忙,幫鈣在腸道內(nèi)壁更好地吸收,蛋白質(zhì)體內(nèi)都有就是多少不同,曬太陽30分鐘身體合成D3才夠用,中國人維生素D3的缺乏數(shù)相當高,6%的人D3處于合格,60%的人缺乏D3,34%的人是平均值不一定夠,所以促使鈣吸收是需要額外添加維生素D3,美樂家多種維生素礦物質(zhì)片和鈣鎂片都添加了維生素D3,這是復(fù)合的好處,如鈣不被吸收,身體里排不出去,在體內(nèi)變成離子狀就容易結(jié)石。
鈣鎂是互相促進吸收,更好的骨骼鈣化,使牙齒堅固,舒緩神經(jīng)促進神經(jīng)的信息傳遞,所以鈣和鎂要放在一起。復(fù)合鈣鎂的片的來源:分別為二種有機鈣、鎂,二種無機鈣、鎂,有雌激素鈣吸收率高,45歲后女性雌激素減少或沒有,因此得骨質(zhì)疏松的比率要高,所以鈣需求量大,而男性60歲以后雄性激素才會下降,這是就需要補鈣。
在什么情況下身體會感覺需要補充:1、身體抽筋,正常情況下鈣會維持你神經(jīng)的正常興奮度身體大量缺鈣肌肉就好過度緊張出現(xiàn)抽筋2、女性生理期或更年期,還有剛出生的孩子情緒比較焦慮,鎂是安撫神經(jīng)不過度緊張。孕婦補鈣量足夠就不會得骨質(zhì)疏松,孩子營養(yǎng)足更好帶。三種人群需要特別補鈣:1、糖尿病2、更年期3、甲狀腺紊亂。
優(yōu)勢:左旋糖復(fù)合技術(shù)將分子更小化,復(fù)合配方營養(yǎng)更全面,吸收效率更高。