我陪同學手術，住院一周回來，前晚一起走路，上下一對比我的身體狀態和精神狀態實在是好過同學很多。（當然他是剛剛手術，是無法比較，應該在健康狀態下比較）。

一邊是因手術萎靡不振的他，一邊是奔波了一天的我，那時，我依然是生龍活虎，想來實在是得益于我的平時的鍛煉的緣故。

早上l跳禪舞。

下午跑步。

回到亞運城的時候，晚上吃了一餐（一周僅此一次晚餐），我忍不住的在小區的散步的跑道上腳開始躍躍欲試，不知不覺加快了步伐，也不管此時是沒有穿運動服，沒有穿球鞋的，就是那種腳步輕觸地面，想飛奔的感覺。

那就是一種來自身體內在的動力，對奔跑的原始愿望的一種動力，就是一種對于跑步本身的一種愉悅的感覺，當我的腳踏在地面上的時候，與地面的親密接觸的時候，腳步是那樣的柔軟，好像地面不是硬硬的路面，而是柔軟的向海綿一樣的輕輕彈起我的身體，沒有任何的阻力，沒有任何身體的重力感。

過了一會兒，從我的后面竄出一個女孩，每一步至少有我的1,5步那么大，一會兒便不見了蹤影，我并沒有想追她的意思和沖動。

依然按照自己的節奏，找到的那個最愉悅的狀態在跑，跟著我的好感覺輕松的跑。

我想這就是人在任何時候跟著自己的好感覺做事，找到那種好感覺，然后在那個好感覺里沉浸下去，就像沉落在海底的寶石。

然后不去比較，我要的是奔跑的感覺，然后不知不覺達到自己的目的地，而不是比較。大概跑了半圈左右，我看到了剛才跑步的女孩的身影，此時她氣喘吁吁，已經停下剛才的跑步，在大口大口喘氣的走了！我笑了，這就是什么叫年輕氣盛，當然年輕氣盛有她的好處，當然，我也因為自己的勻速的跑步，很快把她甩在了身后。

當我跑步時， 我看到了我的同行者他們跑步的狀態，我告訴我自己以怎樣最好的狀態去跑步，怎樣跑才以最好的狀態達到終點。

當我跑步時，我看到周圍三三兩兩的人群的時候，我有時候在想，是什么樣奇特的人生，讓我和這些素不相識的人，會在這里相遇，我們之前沒有任何的淵源，沒有任何的交集，這就是人生的奇妙之處，我這一生暫住的地方，我看到了很多和諧相處的人們，看到很多嬉笑的孩童的天真的笑容，就是這樣的恬淡的氛圍充滿著我的生活。

當我跑步時，我的一盤文章的腹稿已經了然于胸，我開始看到了我一篇文章，《為什么同樣的時間，別人成為獵人，而你依然是個小白鼠？》，這個題目有點意思吧？是針對在投資路上，我們同學的不同狀態的一種分析和解讀。

當我跑步時，我開始了一天的總結和反省，我在想我這一天投資工作中的得與失，我開始一步一步理清自己工作中的每一個步驟和過程，開始看到自己今日的目標，看自己今日目標離大的目標是靠近的還是遠離的？我開始看到今日工作中好的狀態和結果，進步的是什么？仍然停滯不前的是什么？我該如何去做，應該如何去應對的策略？等等，我今天做了哪幾件重要的事？我今日的目標是在進步的嗎？我是在專注于我的目標的嗎？今日完成目標的結果怎樣？我該為我的小目標和大目標做哪些關鍵性的事情，以達成它？我這樣我的晨間日記已經開始成型。

當我跑步時，我在想我的家人我的父母孩子，他們此時在做什么？我能夠做到什么能夠和他們如何的互動和回應？

當我跑步時，我會為我今天工作中的一些問題不得其解而不斷的再次思考，以從內開始尋求答案，實在得不出答案的時候，我開始向外尋求幫助，我開始想想，哪些人可能給予不同的幫助？我想想的時候，再想想的時候，那時候是相當快樂的。

當我跑步時，我想想，我今天增長了哪些智慧和能力，能夠轉化為價值，為他人所用？只有這樣我才能夠在不斷向這個世界不斷索取的時候，也能夠有資格向這個世界奉獻自己的能力、資源和價值？

不知不覺咕咚的提醒聲打破了我的思想，我該回家了，一場享受的奔跑結束了，同時伴隨著我對恬淡生活的美好感受，伴隨著我對自己的工作的投入的興趣，結束了，這是一個情感和頭腦思考的時光，在運動中享受感受生活的美好感受跑步的美好！

第四期出訓練營第36篇

丁紅韻