362-2015.7.23讀書筆記
《自在力》?作者[日]山下英子3星
記一段文摘（因為不能完全理解）
學會在各種情況下重新審視關系,將會改變你的生活方式，這便是自立、自由、自在的境界。自在力能讓我們獲得以真實的自我充分享受人生的能力。
所謂自立、自由、自在的境界-----
·自立：辨明關系的本質，面對任何事情，都能采取“自己提出要求，自己開始行動”的姿態。是以自我為軸心的我。
·自由：正因為已經確立了自我軸心，必要時，也可做到以他人的觀念為軸心采取行動，靈活應對。是臨機應變的我。
·自在：不被善惡、正誤等二元論或其他不必要的觀念左右，接納本原狀態下的思維、感情、感覺，胸襟寬廣。是能夠俯瞰的我，以及對偉大的事物心懷感恩的我。
簡評（自己的一點想法）：
斷舍離其實就是重新審視關系，在考慮這個物品是否對我有用？是否現在是有用的？或是這一段關系的處理。訓練自己的選擇能力，選擇出自己的生活方式。
自立是自己做事情要設立目標，自由是可以應付別人帶來的干擾，自在是去關注自己內心的感受。
追求的事，用自己喜歡的方式過一生。
