怎么讓情緒做到可視化？
通過文字的記錄，讓你的情緒暴露在空氣中，不斷去觀察：觀照，覺察，識別你的情緒，定義你的情緒。
情緒沒有好壞之分。情緒都有存在的道理。不同的場景，需要有不同的情緒。不要讓情緒泛濫，必須有所節制。做自己的情緒的馴獸師。
你人生追求的意義是什么？
不斷的去探索，讓自己的人生過得更加的豐富多彩。
你的價值觀是什么？你的世界觀是什么？它們是如何形成的？
生命不息，奮斗不止！
生命是一場旅行，是一個不斷探索這個世界的旅程，在這旅程中，我們要學會凝視，去感受那些精彩的小世界。
可能跟我的成長經歷或者環境有關，很難通過一兩句話就能簡單的說明，通過回顧自己的一些成長經歷，也許會慢慢發現一些端倪吧。
