持續分享第2081天
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這世間所有的關系都是前世修來的緣分，珍惜自己在意的人，可能無意識的一個行為或語言，就會對關系產生破壞性的傷害！
懂你的人會嘗試著去理解去包容，更多的則是從此成為路人甲。
最親密的關系中盡管不會造成關系的斷裂，那種彼此受傷的感覺依然是極大的消耗。
睡前和女兒的一次長談，緩解了這兩天彼此的攻擊和傷害，起因于考試后的一次互動，娃提出想和同學去旅行，沒等她說玩我就發飆了，內心各種評價和埋怨，感覺娃自私，不體諒、不懂事、不承擔，只顧著自己放飛自我，被憤怒沖昏了頭的我用無聲的暴力懲罰著孩子。
直到睡前的長談，才意識到因自己的情緒忽略了孩子遇到的困境，且很大一部分把自己的無力感發泄在了孩子身上，原來她也困在自己的焦慮中，只是希望做點什么來緩解自己的壓力，溝通和澄清后，看著哭成淚人的孩子，心疼的想抽自己，一把摟過孩子真誠的道歉，讓委屈和傷心徹底釋放，無措的像哄小寶寶一樣輕輕拍著娃的后背，感受娃的不易，感受情感在互相敞開的表達中流淌。
低能量狀態下，像個刺猬似的，還一點覺察都沒有，成長真的好難、好痛，但又永遠繞不過去，迎難而上吧！沒有退路亦沒有捷徑，唯一堅信的是：所有痛苦都值得，有痛苦才會成長
