為什么我們過得不開心?

難得

自從發小去了英國讀書,很難得有機會和她聊這么長時間。?閑聊之中,她突然冒出一句:“每次不開心和你聊完之后總會有一種豁然開朗的感覺。”

“其實你也可以和身邊朋友吐吐槽啊,她們應該更明白你現在的糾結才是。我只能幫你排解排解。”我實話實說道。

她緊接著說:“每次和她們說我不開心的事情,她們會立刻點頭附和,然后會將這件糾結的事情擴大化,和我說更多不開心的事情。譬如:我們現在都在誒畢業論文而頭疼著。我每次說不知道怎么寫,她們就會說是啊是啊,萬一畢不了業怎么辦?”

聽完之后,我只能苦笑。

一、?努力成為“別人家的孩子”

作為在中國傳統教育下成長的一代,我們做事情經常會瞻前顧后,會想很多,擔心這樣子做會不會不讓父母滿意,會不會不符合傳統的規范要求,會不會不符合社會正常的價值觀導向。我們很少會花時間好好想想自己到底想要什么,因為從我們踏進課堂的第一天起,我們的目標就是要上一個好的大學,只有這樣才會讓父母驕傲,讓老師喜歡,讓他人羨慕。大學畢業之后,找一個企事業單位或是公務員這樣體面的工作,之后再找一個門當戶對的人結婚,生個孩子,從此父母含飴弄孫,小倆口恩恩愛愛,生活一片美好,社會一片祥和。可是這樣子的生活真的是我們每一個人想要的嗎?


別人家的孩子

《愛情公寓》中曾小賢說過這么一段話:?“從小就有個宿敵,叫別人家的孩子,他脾氣很好,天天就知道讀書,長得又‘嗶’帥,每次考試到考年級第一。 長大以后,他還交了一個又正點又有錢的女朋友。研究生和公務員全考上了......”正是因為從小在這樣的話語聲中成長,所以我們的目標似乎就是努力成為家長們口中“別人家的孩子”。正因如此,我們或主動或被動的活成了他人希望我們活成的樣子。

前不久,朋友在朋友圈曬出了他的工資單,我還沒來得及點贊,他就把給刪掉了,我問他為什么。他說:“本來這個月我通過自己的努力接了兩個大單子,賺了不少,很開心,想要和朋友分享分享,可是發了朋友圈之后一想,還有那么多賺的比我多得多的人呢。人家肯定覺得這算什么,還拿出來曬也不怕丟人。后來就刪掉了。”我回答道:“?你有沒有想過,那些覺得你這個行為丟人的人,根本就不能算是朋友啊!既然不是朋友,你就不是想要和他分享你的快樂呀?那你根本就沒有必要在意他對你的想法不是嗎?”聽完之后,他沉默良久,沒有回話,當然了之后他也沒有再發這條消息。其實本來這是一件開心的事情,可是當我的這位朋友開始糾結發布發朋友圈的時候,這件開心的事情卻演變成了一個煩惱,讓他不開心了。

記得在看《致我們終將逝去的青春》的時候,當陳孝正說出:“我的人生是一棟只能建造一次的樓房,我必須讓它精確無比,不能有一厘米差池——所以,我太緊張,害怕行差步錯。”我聽到了電影院的一片唏噓聲。看到陳孝正為了出人頭地放棄鄭微的時候,我聽到了電影院內的抽泣聲。記得原來聽過這么一句話:“其實大家看這些青春電影,是為了在電影里找尋自己的青春。”是的,我們中有多少人和陳孝正一樣,身上背負了太多責任,過于在乎他人的眼光,最后愣是活成了他人喜歡的模樣。

二、?無法接納自己

當我們取得成績開心的和父母炫耀的時候,大多數父母都會表揚之余,不忘記提醒我們:“不要取得一點成績就驕傲自滿,要學會低調。”我們從小就在要“低調做人、謙遜做人”的論調下成長,?不要總是把注意力放在自己的優勢上,要多學會看到自己的不足之處,然后努力加以彌補。

可能是因為從小這樣子的話聽多了,這使得我們長大之后普遍變得不自信。拿我這個發小舉例子吧!標標準準白富美:當我為我的五短身材糾結的時候,她開開心心秀著她的大長腿;當我每天和臉上此起彼伏的痘痘奮戰的時候,她一臉無辜的問我“為什么你會長痘痘呢?”;當我還不知道原來包包還有牌子的分別得時候,她背著LV、COACH招搖撞市。但是即便如此,她還是會覺得自卑。她羨慕我遇到陌生人,可以淡定交談;她羨慕我做什么看起來都毫不費力;她羨慕我能讓人覺得平易近人。她總是覺得別人比她好太多太多,覺得自己一無是處。23年沒有男朋友的她總是問我:“你說,為什么就沒有人喜歡我呢?我怎么就不能變好一點呢?如果我是你就好了。”每次聽完,我都覺得一群烏鴉從頭頂飛過。我特別想告訴她:“姑娘,你已經很好了。174cm的身高,膚白腿長,英國研究生畢業,不敢說家財萬慣,但是即便不工作,你也不用為生計發愁,這樣的生活,你還想怎樣?當你真的成為我的時候,你就會想哭咯!”

我相信大家的身邊都會有一些身高膚白貌美的人會糾結于自己的性格不夠好,一些學霸會糾結自己的生活不夠多姿多彩,甚至還有一些很有能力的人會覺得自己不夠有趣,總之他們總能在自己的身上找到這樣或那樣的不足,然后開始無休止的自我討伐。其實人無完人,每個人都有自己的優點和缺點,既然如此,有缺點又怎么樣咧?只要不危害他人,不影響公眾安全,又有何不可嘛?不接納自己不僅會導致自己生活的不開心,還會危害感情。

占卜

前兩天,客戶來占卜,發給我以上這段話,看完之后,我一時沒回過神來。記得我曾經在網上看到過這樣一條毒雞湯:“喜歡上一個人的第一反應就是自卑。”自卑會導致缺乏安全感,缺乏安全感會導致疑神疑鬼,疑神疑鬼就會導致雙方出現矛盾,出現矛盾就會吵架,吵架就會分手。所以如果真的?如“雞湯”所言,那么每一對真愛的結果估計都會像我這位客戶一樣以分手告終了。分手之后,生活自然又不開心了。

歸根究底,我們過得不開心,一方面是因為做每件事情都希望?能夠讓所有人的滿意,讓大家開心,另外一方面是因為又總認為自己?不如別人,事情總是?做的好。每天難以達到自我預設,于是開始自我否定,再加上偶爾的外在否定。所以,如果大家希望自己每天生活的開開心心,那么首先要相信自己,多看看自己的閃光點,其次不要太在乎他人的眼光,日子是自己過,不是過給別人看的。

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