前言
勝任溝通（Competent Communication）手冊，簡稱CC手冊的目的是通過對演講者演講技巧不同的方面進行了培訓，完成10個演講項目能夠培養(yǎng)有效溝通者。今天小編就帶大家一起了解如何做CC演講及如何使用CC手冊。
一、做CC演講的流程
（1）閱讀手冊：
仔細閱讀手冊，按照項目要求做演講。（剛開始3個演講，盡量按照次序進行，因為演講是按照從易到難，逐層進階，進而讓學員達到熟練效果。）
（2）預約演講：
在群里的角色表報名演講或者預約之后的演講。一般而言，做演講的頻率為每個月1個到2個演講，根據(jù)自己的時間和精力調(diào)整。
（3）準備演講稿：
根據(jù)演講項目的要求提前準備演講稿，一般而言4到6分鐘的演講，字數(shù)在700字左右，5到7分鐘的研究，字數(shù)在800-900字左右，根據(jù)自己的語速再做調(diào)整。
（4）提交題目：
在群內(nèi)的報名表中提交自己的演講題目及演講項目。
（5）尋求建議：
字寫完演講稿之后發(fā)給自己的Mentor和IE看，請他們對自己的稿子提建議，再不斷的修改打磨稿子。
（6）排練模擬：
提前幾天對演講進行排練模擬，著重肢體語言和語音語調(diào)方面，如果能排練10遍以上，一般演講的效果會不錯，在排練的過程中也需要對稿件不斷的修改打磨。
（7）正式演講：
正式演講盡量把握在舞臺上的機會，享受舞臺，展示自己。
（8）評估反思：
認真聆聽IE給出的點評，請IE在CC手冊上寫下對你的演講的評估。主動向Mentor和其他有經(jīng)驗的老會員尋求對自己的演講的點評和反饋，不斷的反思，進一步了解自己的優(yōu)勢和不足。
（9）申請獎勵：
在完成CC手冊的10個演講項目之后，向VPE申報，讓他在TI的官網(wǎng)上幫你申請CC獎勵。
（10）其他
a: 前三次演講，盡量不用PPT。（人的注意力是很容易被轉(zhuǎn)移的，尤其是在有了PPT以后，注意力分散可能會導致發(fā)揮不佳；所以作為剛開始演講的小白，F(xiàn)OCUS
FOCUS\FOCUS 對大家很重要，扔掉PPT，專注于演講內(nèi)容和舞臺享受吧！）
b: 不要超時，超時的演講需要重新做一遍。只有我們能夠準確掌控個人的演講時間，才能有意識去調(diào)整行為、優(yōu)化結(jié)果。
c: 盡量按演講的項目順序做演講：一般而言，需要按照順序做演講，從1到10，尤其是前3個演講項目，后面的某個演講項目想不出來了，可以跳著做，但還是建議按順序來，因為演講的難度和側(cè)重點是不斷進階的。
二、CC演講的10個項目的講解
CC手冊是迄今為止我見過的最具有指導性和實操性的演講書籍，對于每一個演講項目的要求和內(nèi)容都講解的非常清楚，強烈建議大家把每一個演講項目的內(nèi)容讀3遍，對于提升自己的演講水平大有裨益。
（1）CC1 Ice Breaker初試啼聲
目標：第一個演講沒有特殊目標，放松準備就好
內(nèi)容：介紹自己的故事、成長經(jīng)歷、職業(yè)興趣等就好
結(jié)構(gòu)：開頭、主體、結(jié)尾
時長：4-6分鐘，低于3分半，高于6分半都影響演講質(zhì)量
收獲：通過鍛煉，能體驗到做一次演講的全套流程。幫助自己找到在演講中的樂趣和快感，發(fā)現(xiàn)自己站在舞臺上的優(yōu)勢和需要改進的地方，方便在未來加強或者改進
（2）CC2 Organize your speech 組織你的演講
目標：重點放在演講的結(jié)構(gòu)、脈絡(luò)是否清晰，觀眾能否跟上你的思路；切換觀點時要使用恰當?shù)倪^渡語；設(shè)計一個有號召力的開場白和結(jié)束語。
內(nèi)容：任選
結(jié)構(gòu)：著眼在開頭、主體、結(jié)尾中抓好比例。建議鳳頭豹尾。比如開頭之后講1、2、3點，可以采用并列或者時間遞進的方式，切換觀點時使用恰當?shù)倪^渡語。
時長：5-7分鐘，低于4分半，高于7分半都影響演講質(zhì)量
收獲：通過鍛煉，可以至少保留一款用起來順手的演講稿結(jié)構(gòu)模型
（3）CC3 Get to the point切入重點
目標：學會在演講中聚焦核心點，選擇演講主題，確定其總目標（傳達信息、勸說聽眾、娛樂聽眾、激勵聽眾）和具體目標；組織演講，以最好地達成目標；確保開場白、正文和結(jié)束語都為目標服務(wù)；展示真誠和信服力，并控制緊張情緒；盡量不使用筆記。
內(nèi)容：最好提出自己的觀點，尋找支撐觀點
結(jié)構(gòu)：任選。
時長：5-7分鐘，低于4分半，高于7分半都影響演講質(zhì)量
收獲：很多人喜歡洋洋灑灑的講一堆話，但是聽不到他想說的觀點是什么，在演講的時候鍛煉自己聚焦，有目的的能力
（4）CC4 How to say it表達方式
目標：選擇正確的詞語和句子結(jié)構(gòu)，清楚、準確并生動地講述你的觀點；使用修辭手法強化觀點；消除專業(yè)術(shù)語和不必要的字詞，使用正確的語法。
1.言之有物：一個有效的演講是為了傳達有價值信息，不是浪費觀眾時間，讓大家聽了頭疼的。
2.用語簡潔：避免廢話、跑題
3.引用佳句：隨時在生活中去搜集、記錄那些突然迸發(fā)出來的，有趣詞匯，經(jīng)典詞匯。長期積累下去，這樣一定會幫助我們在溝通及演講時，在內(nèi)容和表達上變得格外精彩、傳神。也可以在演講中使用比喻和隱喻，幫助觀眾理解復雜的內(nèi)容。什么像什么就是比喻，什么是什么就是隱喻。
內(nèi)容：任選。
結(jié)構(gòu)：任選。
時長：5-7分鐘，低于4分半，高于7分半都會影響演講質(zhì)量。
收獲：到達第4個演講時，你往往已經(jīng)開始從最初的背課文式演講，逐漸轉(zhuǎn)向自然而然講話一樣娓娓道來。
（5）CC5 Your Body Speaks肢體語言
目標：使用站姿、動作、手勢、面部表情和眼神交流來更好地傳達信息，達成演講目標；身體語言優(yōu)雅自然。
內(nèi)容：任選。
結(jié)構(gòu)：任選。
時長：5-7分鐘，低于4分半，高于7分半都會影響演講質(zhì)量。
收獲：到達第5個演講時，你將從最初的講，終于進化到演+講。
（6）CC6 Vocal Variety發(fā)聲的多樣性
目標：利用音量、音高、語速和音質(zhì)，來反映并增強信息的意義和趣味性；使用停頓來強化信息；順暢自然地利用語音變化，做到抑揚頓挫。
內(nèi)容：有意識的在演講中增加人物對話，模擬男人、女人、小孩、老人的不同聲音，會非常有意思哦。
結(jié)構(gòu)：任選。
時長：5-7分鐘，低于4分半，高于7分半都會影響演講質(zhì)量。
收獲：對自己聲音不滿意的人，可以從完成CC6之后，找一些傳媒大學的專業(yè)老師幫你1對1診斷下發(fā)聲具體問題，幫你設(shè)計改善方案。
（7）CC7 Research your topic主題研究
目標：從眾多來源收集與主題相關(guān)的信息；使用通過調(diào)查收集到的具體事實、示例和證明，謹慎支持你的觀點。
內(nèi)容：擺事實、講道理、列數(shù)據(jù)。
結(jié)構(gòu)：任選。
時長：5-7分鐘，低于4分半，高于7分半都會影響演講質(zhì)量。
收獲：到達第7個演講時，很可能會促進你對生活中無處不在的數(shù)字開始敏感起來，而且開始學著思考每一個數(shù)字背后的隱藏含義。
（8）CC8 Get comfortable with Visual Aids習慣視覺輔助工具
目標：選擇與信息和聽眾相適宜的視覺輔助工具；從容、自信、正確地使用視覺輔助工具。
內(nèi)容：選取適合用視覺輔助工具進行展示的演講內(nèi)容，一定是因為用了工具可以進一步襯托你的內(nèi)容，千萬不要為了用工具而特意強加上去。要知道如果語言足夠有魅力，又何必畫蛇添足，刻意花時間做PPT呢。而且，有些會員特別希望能在前7個演講中就開始使用PPT當輔助，稍微有點著急了。等到CC8再使用完全沒問題。
結(jié)構(gòu)：你的演講和PPT一定要無縫對接，別演講是演講，PPT是另外一回事；總共就幾分鐘，如果你的PPT做的太飽滿，根本表達不完，會讓演講質(zhì)量大打折扣。如果現(xiàn)場演繹時出現(xiàn)任何因為PPT演示反而給演講扣分的情況，都是因為提前沒有做好足夠準備。
時長：5-7分鐘，低于4分半，高于7分半都會影響演講質(zhì)量。
收獲：通過體驗和工具的相處，會了解自己是不喜歡做PPT的脫口秀派，還是更喜歡用工具輔助自己，給演講增添色彩。學習如何做PPT，如何準備手繪道具，如何在會議前籌備好所有的現(xiàn)場設(shè)備，包括調(diào)試投影儀、電腦、翻頁筆等。工具越多，越容易忙亂。也要注意別忘記帶某件工具，臨時找別的會員借，自己的工具永遠是用起來最順手的。會議結(jié)束后記得整理好自己的全套工具，別丟在會議室，再浪費時間找東西。在復雜的大小道具中仍然顯得輕松從容，是需要多次練習的。
（9）CC9 Persuade with Power有力的勸說
目標：勸說聽眾接受你的看法或觀點，或采取行動；喚起聽眾的興趣；使用邏輯和情感支持你的立場。
內(nèi)容：分享你的親身經(jīng)驗，最容易打動他人，擴大影響力，如果通過你的演講，能看到后續(xù)很多人開始了他的下一步行動。那么你很可能很適合做培訓師或能成為一名優(yōu)秀的演講家。
結(jié)構(gòu)：開頭、中間、結(jié)尾處都最好多次強調(diào)自己的觀點。
時長：5-7分鐘，低于4分半，高于7分半都會影響演講質(zhì)量。
收獲：體會到語言就是力量。
（10）CC10 Inspire your audience激勵聽眾
目標：激勵聽眾，胡須他們要懷抱高尚的理想，促使聽眾們達到更高水平的信仰和成就；使用故事、趣聞和引言來增加戲劇性，滿足聽眾的需求，迎合他們的感情。
內(nèi)容：干巴巴的一碗白飯不容易讓大家吃的開心，換成一份蓋飯或者套餐是不是更好一些
結(jié)構(gòu)：開頭、結(jié)尾處設(shè)計加入能感動他人情感的語言
時長：5-7分鐘，低于4分半，高于7分半都會影響演講質(zhì)量。
收獲：有意識的全面思考，你希望觀眾得到什么，去做什么，想通過演達到什么效果？
三、如何搜集演講素材？
演講是一種輸出倒逼輸入的活動，優(yōu)秀的演講者大部分都是有豐富內(nèi)存的人。因此學會在平時中多搜集素材、做好隨時輸入，最后才能夠在5-7分鐘的舞臺時間綻放光華！
總結(jié)了一些實用技巧
（1）自己熟悉的領(lǐng)域：例如自己的專業(yè)、愛好、工作等。
（2）生活感悟：親情、友情、愛情。（及時記錄自己對生活的感受，例如日記）
（3）TED演講：作為全球最頂級的演講，TED一直秉承“思想值得傳遞”之理念，TED是全球演講人的標桿，建議多看多聽多記多學。
（4）頭馬演講：頭馬的各種級別的演講比賽、峰會演講大咖演講視頻、備稿演講等
（5）讀書、新聞、影視：自己平時讀的看過的東西都可以變成自己的演講素材。
（6）它山之石：XDF TMC 備稿演講集
XDF TMC備稿演講集是俱樂部在簡書創(chuàng)建的一個專題，用來收集會員的演講稿，可以關(guān)注一下。目前收集了35篇不同類型的演講稿，可以多看看找找靈感。
