發現自己

參加常老師的沙盤治療培訓班,讓我大開眼界,耳目一新,受益匪淺。如何發現未知的自己,走出人生的困惑、迷茫、無助、抑郁寡歡和莫名的悲傷恐懼,我做了很多的嘗試和努力,讀過許多心靈雞湯類的書,也讀過許多心理學哲學和宗教類的書籍,這些書給我的啟發教育也很大,但這些書講得都是普遍性的大道理,能解決自己意識到的東西,熟知的道理。但常老師確能通過沙盤治療引導我們個人發現自己意識不到的問題。我相信人的意識是一座冰山,我們意識到的只是一小部分(大約5%-20%),其他為潛意識(95%-80%),一個人的潛意識只有上升到意識,他才能明白,才能覺察,才能覺悟。

常老師的沙盤治療給了我一束光,照亮了我看不見的房間,讓我發現了未知的自己,真的很神奇!

通過幾天的沙盤治療,我開始重新認識自己,慢慢找到了心結,找到了自信,逐漸走出陰霾,讓自己快樂起來了。我也慢慢學會如何調解自己的情緒,從心理深處查找問題。

謝謝常老師!謝謝沙盤治療培訓班的同學們!

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