? ? ? ? ?蜂蜜是由果糖和葡萄糖組成,人體食用后就可以被吸收,對(duì)人體有良好的保健作用,尤其是中老年人,因此它也被稱為“補(bǔ)氣神蜜”。對(duì)于蜂蜜的作用,我們不能僅停留在做面膜、清腸這方面,它還有一些你意想不到的神奇功效。
抗菌消炎祛痘痘
? ? ? ? ?蜂蜜是一種天然的抑菌劑,優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年都不會(huì)腐敗變質(zhì)。蜂蜜對(duì)多種細(xì)菌和霉菌都有抗菌作用,在處理傷口時(shí),將蜂蜜涂于患處,可以減少滲出、減輕疼痛、促進(jìn)傷口愈合、防止感染,外用在肌膚上對(duì)痤瘡的治療也有輔助作用。
抗氧化+抗衰老
? ? ? ? ?抗衰老的關(guān)鍵就是抗氧化,不只是皮膚需要抗氧化,我們身體的各個(gè)部分各個(gè)器官都需要抗氧化來預(yù)防衰老。蜂蜜中就含有大量的抗氧化劑,它能清除人體內(nèi)的自由基,達(dá)到延緩衰老的作用。前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200名百歲以上的老人,其中有143人為養(yǎng)蜂人,證實(shí)他們長(zhǎng)壽與常吃蜂蜜有關(guān)。
給腸子洗洗澡
? ? ? ? ?腸子漂亮人才漂亮,便秘可是健康和美容的大忌,長(zhǎng)期便秘,有害物質(zhì)再吸收入血液,導(dǎo)致皮膚粗糙,無(wú)光澤,形成痤瘡、色斑。宿便殘留在腸道經(jīng)發(fā)酵會(huì)制造出許多有害物質(zhì),造成身體血液酸化形成酸性體質(zhì),加快人體老化的速度。而蜂蜜就有很好的潤(rùn)腸作用,可以用來治療便秘。蜂蜜通便的作用機(jī)理主要是蜂蜜中的乙酰膽堿進(jìn)人體后,會(huì)對(duì)副交感神經(jīng)發(fā)生作用,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
幫你變成睡美人
? ? ? ? 睡美人的道理大家都懂,但不是你想睡就能睡的著,神經(jīng)衰弱、工作生活壓力過大都會(huì)導(dǎo)致失眠或者是睡眠質(zhì)量降低。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致人體各項(xiàng)機(jī)能退化、免疫力下降、皮膚也會(huì)跟著變差。蜂蜜中的葡萄糖、維生素以及鎂、磷、鈣等物質(zhì)能夠滋補(bǔ)神經(jīng),調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),起到促進(jìn)睡眠的作用。研究證明睡覺前進(jìn)食蜂蜜的人第一覺的睡眠時(shí)間是不進(jìn)食蜂蜜者的4倍,如果在熱牛奶中加蜂蜜那催眠效果會(huì)更好。
強(qiáng)大的修復(fù)能力
? ? ? ? 蜂蜜中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是含有一定量的生物素,能有效地刺激細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng),促進(jìn)創(chuàng)傷組織再生,加速傷口愈合。可以輔助治療各種皮膚外傷,幫助修護(hù)肌膚,對(duì)抗日常老化損傷。在進(jìn)行各種高科技美容的前后也可以使用蜂蜜來幫助肌膚修復(fù)。
深度滋養(yǎng)肌膚
? ? ? ? ? 蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、微量元素以及酶類等護(hù)膚成分作用于表皮和真皮,為組織細(xì)胞提供養(yǎng)分,對(duì)減少色素沉著,防止皮膚干燥有良好效果。新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)作用,使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。