出來睡 總是要還的

? ? ? 無論生活給予我們什么,我們都有自由去說Yes? 。

學完三天的課程之后,我腦子里面其實是一片空白的。我不知道我知道什么,似乎又沉淀了一些什么。半夢半醒之間,還能夠留下的,還能夠感受到的,或許是本來就存在的。

感謝海峰老師的良苦用心,有了這一次奇妙的包班旅程。

感恩生命中遇見你

感謝瑪奶奶的出現,讓我看到了不一樣的生命狀態。

感恩生命中遇見你

感謝遇到敦敏的小伙伴們的付出,在他們身上看到自己需要的成長。

感謝每一個小組里的伙伴們,提供那么多的機會來互相練習來審視自己。

感謝林健老師和來永旭老師以及助教的耐心指導,有你們在收獲到更多 也更加深刻。

感恩生命中遇見你們

教練的過程從哪里開始,又該去到哪里?

以前知道有很多教練用的工具,看著都讓人激動,感覺很有用。時間久了,就變成了一堆古董,抹一抹塵埃,偶爾拿出來觀賞觀賞。

對于教練約談的場景根本沒有概念,畢竟C的假正經限制了我的想象力。

總說教練對人的幫助很大,嗯,好吧。也只是知其然不知其所以然。確實又不知道它是怎么幫助到別人的。

在什么情況下該教練,什么情況下又不該教練,沒有清晰的區別開。就像我也曾疑惑別人問路能不能給他教練一樣!。

直到瑪奶奶一步一步在我們面前鍛造出來這只箭,讓我看見了教練的全景。

教練之箭

教練之箭就好像一只穿云箭,瞬間破開你的腦洞,在星空中閃耀,有著千軍萬馬來相見的即視感。

約么

教練

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 你是誰?

如果說教練的過程就好像在闖一場迷宮的游戲,我們需要穿過一段又一段的彎彎繞繞,穿過那明暗交錯且漫長的道路,尋找到那個泛著微光的出口。

教練并不總是站在高處俯視著一切,并不是給你答案,直接領著你走到出口。

教練能夠做什么,不能夠做什么,有著非常明確的界限。

我想每一個教練

都要有能力讓自己那蠢蠢欲動的建議和評判能夠安定下來,隨之拋諸腦后。

教練總是像一個伙伴陪伴在對方身邊,能夠給予欣賞與鼓勵,能夠感染到對方且讓對方安定,感受到你的溫暖。

當他深陷問題的泥濘或是負面的情緒當中,能夠支持他跳出來,導向積極的層面,然后去探索,去尋找,邁出他的第一步,繼續向前去尋找到最終的出口。

教練在這個過程當中,通過一個又一個的問題去切入對方的要點,仿若打開他一個又一個的腦洞。

教練的過程是一件很奇妙的事情。

三天前我這顆飄飄蕩蕩的教練種子,現在總算是落地了。

感恩

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