最近狀態不太好， 比較懶散，想著分析了一下原因，原因是少吃了這些藥。感覺做這些事能夠持續讓一個穩定性不高的我，保持在一個好的狀態， 說好也是非常主觀的想法，主要是自己覺得開心，充實。沒有虛度時光而已。?
學習不能停: 每天最靜心的時光就是在車里去上班的路上，能夠獨自和音頻度過，我現在聽的音頻有Audible, Podcasts, 李笑來踐行群的音頻。
讀書不能停： 如果每天讀書，讓自己在晚上也能保持一個好的狀態。
健身不能停：好身材是奢侈品，傾盡資源才能擁有，Jeff 霍夫曼也要花費時間天天健身。
洗澡不能停：保持干凈的居住環境和身體對保持良好的狀態至關重要。
冥想不能停：冥想是個讓自己calm down 的方式。
寫作不能停：寫作是個讓自己思考的方法，能夠將自己混亂雜亂的思維，理出邏輯思維的方法， 這個跟打掃房屋，整理空間很像。
日常吸王瀟不能停：看好看精神和肉體不能停。
