當你真的站在孩子的立場，感受被接納的感覺，生活中便能身體力行地接納孩子

課堂上玉環老師分享了女兒賭氣關門的事，我們情景再現，用接納感受和說出自己感受等技巧重新溝通。扮演女兒的玉環老師最后打開門并同意和媽媽溝通。這種被接納的感覺會在我們的心里留下記憶，幫助我們在生活中遇到類似狀況時覺察力更強。

帶著覺察力傾聽孩子，便能看到孩子表達的背后，也許令你棘手的親子溝通問題會是一個新的走向

巧珍老師給我們分享了她和女兒之間發生的一個小沖突，當我們在孩子的立場傾聽后才發現孩子的回答背后隱藏著對媽媽的愛，正因為她不想讓媽媽擔心所以本能地撒了謊，當我們用心傾聽、接納便獲得一個截然不同的結果。

你此刻的發生，是他們的曾經！他們的現在正是你的未來！一個奇妙的學習場，自然而然的彼此照見、彼此學習！

《如何說》這本書承載著我們的共修，但我們的收獲又不僅僅是這本書里的技巧。玉環老師的案例，有兩個家長剛好也遇到過，有三位家長的孩子和巧珍老師女兒一樣，恰好也是青春期，他們的親身經歷結合技巧讓小小沖突得到深刻分析！

我們也知道了青春期如何與孩子做到朋友式相處，尤其是怎樣教孩子更好處理異性交往的事情，化解叛逆于無形。

紅麗老師分享她正讀高三孩子的成長經歷觸動了我的內心，面對我家孩子的現狀時，我變得更有信心和力量！或許這就是分享的奇妙，她的分享無意中釋放了我的壓力！

我們在學習A點，但碰撞出的B點或許是對我們醍醐灌頂的一點

我們的學習計劃里沒有安排父母吵架對孩子的傷害這個話題，但互相分享碰撞中幾位家長的童年經歷更給我們敲響警鐘，不要當著孩子的面吵架，不要讓孩子承擔本不屬于他的東西。

清晰踐行方向

課程結束大家紛紛談收獲和踐行方向，有的計劃踐行寫便條，有的踐行肢體語言、有的踐行生活儀式感，有的計劃再次好好一二章所有技巧……

學習可能不會讓我們的親子溝通立刻有360度大轉變，但絕對縮短沖突的頻率和時間！

每日學習、每日精進！孩子的成長是我們最好的答案！堅信父母改變百分之一，孩子改變百分之百！