? ? ? ? ? 認真學習目標管理,是從今年2月開始的。 達因老師的年目標復盤營,單目標訓練營,前前后后,我參加了三個。十年暢想,幫助我看到未來,看清楚行動的方向。今年我的成就事件,到10月底的時候就達到90件。還有沒寫在上面的:第一次有自己的語音微課,第一次在達因老師的公眾號發表文章,第一次傍晚在天井和孩子欣賞風景…這一年,我的成長是撕裂式的,其中的痛苦和收獲只有自己知道。
? ? ? ? 轉眼跨入新年,我再次梳理自己這些年走過的路,感慨萬千:
? ? ? ? 2003年我大專畢業,順利進入一家五百強公司做客服工作,一干就是十幾年(這里暴露了年齡)。那年6月趕上非典爆發,印象尤為深刻。就這樣渾渾噩噩十幾年,我考了本科、也去了很多地方看看轉轉、存下了人生第一桶金、交了幾位志同道合的朋友,其中有兩位至今還是我的密友(這也是人生一大幸事了)本職工作一路上升到了小經理崗位。
? ? ? ? 三十歲那年,我結婚了。主旋律還是玩樂,工作已經很乏味,可似乎也沒有別的出路。因為我不知道自己離職后可以做些什么。
? ? ? 2014年五月,寶貝來了。他的到來,像一道光,照亮我人生的路。那時,我別無所求,就想陪著他,看著他一路成長。
? ? ? 2015年七月,我離職了。全職帶娃,一邊學習育兒知識,一邊感慨生活不易。幸好,兩邊的老人們都在經濟上支持我們。
? ? ? 2016年十二月,我入職現在的幼兒園,做了一名普通的生活老師。
? ? ? 2017年暑假,我覺醒了。不能再這樣下去,我要賺錢,我要成長,我要當孩子的榜樣!我報名了線上的很多課程:演講、時間管理、技能提升等等。實在太多了,我如饑似渴的學習,也被焦慮深深困擾。給大家看看我2017年的總結和2018年的目標:
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圍觀我的2018年成就事件,長長短短,我只寫了39件。今年三月復盤的時候呢,我的成就事件已經是14件了,同時還反思到社交維護是自己當前欠缺的。
2018年的總結更是尷尬:
2019年年初制定的目標:
? ? ? ? 一句話總結自己以前的狀態:想要的太多,不懂聚焦,更不懂平衡,不懂目標制定和計劃的關系,夢想和現實差距太大。
? ? ? ? 再看看我參加完達因老師的年復盤營制定的目標:
這是我第一次接觸生命平衡輪理論,我特別喜歡生命平衡輪的概念。這個作業我前前后后做了三遍,自己終于比較滿意了。通過反復梳理,我清楚看到我的焦慮,同時,我也清醒了,認識到個人成長是生命中的一部分,只是一部分。所以我要心態平和,慢慢來,讓生命輪平穩地滾動起來。真正的融入生活,這才是我想要的生活啊!2019年年復盤,我對自己的目標達成度非常滿意!
一、社會關系類:
1.和領導主動溝通,加強鏈接;
2.認識了不同領域的大咖,還有線下的老師;
3.清理了十幾個財富卡點,自己今年九月開始工作收入再提高;
二、親密關系類:
親密關系、家庭關系提升,我不再執著唯一的個人成長和親子關系。更完美的是,我上課發言先生會悄悄聽,和我討論;我和老師約聊后的小復盤,先生也會認真看。原來的他,可不是這樣的。
三、自我關系類:
1.自我覺察,接納,愛真實的自己,實現撕裂式成長;
2.平均一個月讀完兩本書,簡書全年19篇文章,還寫滿五個筆記本;
3.待完成:鋼琴考級,2020年一月中旬考試;
這一年,我的目標完成度 200 %,幾個領域翻倍達成目標。這一年,我才懂得,接納真實的自己,接納不完美的自己,才是真正的愛自己,才是真正的成長!
? ? ? ? 重點來了。這一年,我是如何光速成長的呢?這一切,都要感謝不斷成長的自己,更感謝人生導師———達因老師。我深刻的體驗到:當你準備好了,全宇宙都會幫你。
跟著達因老師十個月,我學到并踐行了:
【平衡】:工作是生活的一部分,用心、熱愛生活。現在的時代,大家和同事相處時間更長,怎樣讓自己一直保持心態積極向上呢。認真工作,用心生活,接納工作是生活的一部分。
【精要】:原來的自己什么都想要,什么技能都想學習。今年,我做到了,聽從自己的內心,生活和學習不斷踐行:斷舍離。
【聚焦】:這一年,我專注學習復盤,制定目標,堅持月計劃,月復盤,周復盤!
【取舍】:個人成長專注一個點,多帶著孩子陪陪父母,時間和精力真實的放入生活。
舉個例子:原來的自己,特別討厭洗碗,認為它油膩膩的,關鍵是浪費時間。想買個洗碗機婆婆又不支持,沒辦法,只能將就著。通過學習,我想通了,把洗碗這件事融入生命輪,通過這段時間陪兒子玩沉浮實驗,一起洗碗;和婆婆一邊收拾一邊聊家常,增進了婆媳感情!現在,家里的歡聲細語增加,互動增加,和諧溫暖。
? ? ? ? 這是我一年的真實成長,我的親身經歷。歡迎你加入目標管理訓練營,和我一起光速成長!
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