最早動徒步的念頭是在9月初，受了朋友啟發(fā)，意識到有必要通過這樣的長時間體力活動，對自己的意志力進(jìn)行挑戰(zhàn)和磨練。于是國慶期間，我跟團(tuán)來到了有“中國第一古道”之稱的徽杭古道。
昨晚到達(dá)龍川附近的住宿點，今天7點半出發(fā)。我興沖沖地穿好了速干服和防水褲，下樓才發(fā)現(xiàn)大家都穿的好休閑啊，什么牛仔褲、襯衫和斜挎包…所以大家都是抱著出來玩的心態(tài)來的嗎？吃完飯，我默默地?fù)Q了一件體恤衫。
剛一下車，大家就都把手杖拿了出來，煞有介事地在平地上用了起來。其實，對于我們這種徒步小白們來說，手杖就是拿出來耍帥的吧？！
愉快的心情一直持續(xù)到了下雪堂。下雪堂附近有一條比較陡的青石板上坡路。我只能以每爬五分鐘、休息一分鐘的速度緩緩上爬，很慶幸這么弱的不只我一個…經(jīng)常會遇到小伙伴也在路邊休息，我每次都說：“一定要深呼吸呀！深呼吸兩口精神恢復(fù)得很快的。”好在有領(lǐng)隊不停的在后面叫“加油！還有20分鐘就到了！”就這樣，在身體已經(jīng)感受不到疲累，只是機(jī)械性邁動雙腳、跟上手杖、邁動雙腳、跟上手杖時，藍(lán)天凹出現(xiàn)在了我們面前。很難去描述這是一個什么樣的山谷：風(fēng)吹蘆葦一片飄蕩，我們站在高地勢上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)眺望著峽谷和綿延的群山。我不禁心旌蕩漾：那些明代清代的先賢，胡宗憲、胡雪巖、胡適，就是從這里走出徽州，走向了更加富饒的浙東地區(qū)。在那個沒有其他工具的時代，也只有憑驢、騾和兩條腿走出來。合完影，開始下山返程。
下山時候我才知道有多痛苦：腿部肌肉不夠有力，走到后來腿發(fā)軟；更加難以克服的是心理因素，雨后的青石板略有些打滑，我心里就不斷想象著自己會在青石板上滑倒，一個勁兒地找摩擦力更強(qiáng)的石板邊緣縫隙往下踩，把手杖當(dāng)成救命稻草一樣、支撐著我每一步的行動。這其實也是柯菁說的，我潛意識里把自己保護(hù)得太好了，不敢讓它冒險。眼看著小伙伴們都一個一個超越了我，我卻繼續(xù)以三歲小孩下樓梯的姿勢和速度往下走，汗水不停滴在青石板上，一半是熱的，更重要是心里極為緊張。直到另一個團(tuán)的一個女生看到我說，你這樣不對啊，看你很緊張的樣子，你應(yīng)該把力量放在你的腳上，用你的腳往前走，而不是放在你的手杖上。來，跟我一起慢慢調(diào)整過來！聽著她的話，我想起了我剛加入頭馬的時候，也是如此笨拙和找不到方向。但是半年多的頭馬歷程，讓我深刻地明白了“其實再牛的人也是從小白鍛煉來的；小白需要做的只是不要緊張、要放開嘗試罷了！”就在這樣的心理暗示下，我慢慢按照她教我的，把重心放在自己的雙腳上，一步一步踩穩(wěn)了往下走，發(fā)現(xiàn)其實真的沒有那么滑，事實上也并沒有出現(xiàn)我害怕的滑倒。她看著我的樣子，鼓勵我說，你比剛剛走的好多了！加油，你可以的！就這樣，青石階梯雖然還是在我眼中猶如洪水猛獸，但我開始正視“要用自己的雙腳走下去”的意念，也認(rèn)可了“并不會滑倒，只是我太過緊張”。
想要系統(tǒng)性鍛煉自己的身體素質(zhì)，也明確了要用自己的雙腳走路，這就是這次徒步教會我的。第一次徒步，非常慫，我希望鍛煉半年后，我能挑戰(zhàn)更高難度的路線。加油！
