每個人都會焦慮,這是無可厚非的,也是很正常的。
如果焦慮了,最簡單的方法就是把問題一個個列出來,然后把解決的辦法也一個個列出來。
比如說怕被狗咬這件事,我個人的觀點正好相反,安全無小事,即使是你自己養的寵物狗,也盡量避免被抓傷或者咬傷,如果受傷盡量及時處理,如有必要最好去次醫院,所以看到狂吠的狗第一反應一定是避而遠之,以防萬一,畢竟人生安全是第一位的。
再說踩到釘子這件事,如果萬一不小心手或腳被金屬物劃傷了,我的第一反應是看看該金屬物有沒有生銹,然后趕緊找到流動水源沖洗傷口,再看有無必要就醫。
個人覺得人生需要適當的焦慮,就是度需要自己把握。
古人不也說“生于憂患,死于安樂。”
遇到焦慮也別害怕,凡事發生必有其因,想辦法解決就可以啦,讓我們一起加油!