1、你是否有過自己被人際關(guān)系吞沒的感覺,感覺自己要接受每個(gè)人的好意,比如有時(shí)你要的是溫?zé)岬乃畞砭徑馕竿磩e人卻給你了一壺酒并希望得到你的回報(bào),此時(shí)你應(yīng)該怎么做呢,是假裝感動(dòng)不已還是拒絕?就如你明明喜歡冷門的考古學(xué)專業(yè),父母卻抱著為你好的心態(tài)堅(jiān)持要你報(bào)熱門的金融專業(yè),此時(shí)你會(huì)堅(jiān)定自己還是順從父母?
2、阿德勒的課題分離也許可以幫助到你,書中告訴我們?nèi)穗H關(guān)系中盤綜錯(cuò)節(jié)的“羈絆”是無法用” 普通方法解開的,我們必須用全新的手段將其切斷。那就是將自己的切斷別人對(duì)自己人生課題的干擾,簡(jiǎn)單來說,就是不讓別人干涉本該自己要承擔(dān)后果的事情。
3、書中給我們舉了這樣一個(gè)例子,在公元前4世紀(jì)的馬其頓國(guó)王。他在遠(yuǎn)征波斯領(lǐng)地呂底亞的時(shí)候,神殿里供奉著一輛戰(zhàn)車。戰(zhàn)車是曾經(jīng)的國(guó)王格爾迪奧斯捆在神殿支柱上的。當(dāng)?shù)亓鱾髦@樣一個(gè)傳說:“解開這個(gè)繩結(jié)的人就會(huì)成為亞細(xì)亞之王。”亞歷山大大帝一看繩結(jié)非常牢固,于是便立即取出短劍將其一刀兩斷。然后他接著說道:“命運(yùn)不是靠傳說決定而要靠自己的劍開拓出來。我不需要傳說的力量而要靠自己的劍去開創(chuàng)命運(yùn)。"正如你所了解的那樣,后來他成了統(tǒng)治自中東至西亞全域的帝王。而“格爾迪奧斯繩結(jié)"也成了一段有名的逸聞。
4、例子中說到了命運(yùn)只是掌握在自己的手里,當(dāng)牽扯自己命運(yùn)的事物太錯(cuò)綜復(fù)雜時(shí),切斷是最好的方法。人際關(guān)系也如此,當(dāng)它比較復(fù)雜的羈絆我們,甚至影響到我們的命運(yùn),也就是將來的發(fā)展時(shí),我們需要做的是切斷這個(gè)關(guān)系,而不是在其中糾結(jié)怎么解開,當(dāng)然我這里說的切斷不是說老死不相往來的切斷,而是利用阿德勒的課題分離,切斷別人對(duì)自己的事情的控制。
5、舉一個(gè)例子,自己高中有一個(gè)朋友,我們真的好親密,但這種親密似乎已經(jīng)超越了正常范圍,給我的感覺是我們兩個(gè)人似乎快成一個(gè)人了,記得一次快臨近月考的中午,我想去教室上自習(xí),但她知道在教室上自習(xí)后趴著睡午覺會(huì)對(duì)身體不好,于是趁我洗頭時(shí)將我的衣服和鑰匙藏起來,并且把宿舍門反鎖阻止我去上自習(xí)。我只好苦苦哀求,但她就是不讓我去,最后我開始和她搶衣服。
6、這樣為我著想的行為,我現(xiàn)在想著挺感動(dòng),但因?yàn)橐呀?jīng)干涉到了我的課題,當(dāng)時(shí)的自己并不敢動(dòng),因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)的是愿意犧牲一下健康去學(xué)習(xí)的,而卻受到了她的阻止。剩下的就是哀求未果的生氣,咱們看,被別人超越界限的為我們著想,其實(shí)是有些無奈的,按道德方面我們或許應(yīng)該接受,但按個(gè)人利益取舍方面這種超越式的著想就是一個(gè)阻礙。
7、巧的是,我大學(xué)又遇著遇著兩個(gè)這樣子的朋友。她們總是用自己的主觀干涉我的一些事,強(qiáng)勢(shì)的說說你這樣做不對(duì),應(yīng)該如何如何,然而他們的建議也沒有那么中肯,甚至有謝偏誤,但如果我不按她們說的做她們又會(huì)超不開心,讓我有種負(fù)罪感。所以大多數(shù)時(shí)候自己還是按他們的意愿做的,記得尷尬的一次是腿粗的我自己舍友建議不要穿寬松的褲子,于是在街上在她的說服之下去買了一條緊身褲,結(jié)果回來穿上后真的好丑。
8、這樣的事一直發(fā)生但我知道課題分離這個(gè)原理,了解這個(gè)原理后我再也不會(huì)為了讓她們開心而勉強(qiáng)接受她們不合理的意見,而是做自己想做的事,她們開不開心另說,最多從其他方面照顧一下她們。結(jié)果我們的關(guān)系如重建一般沒有之前的黏膩感了,而是處下來很舒服,這應(yīng)該算是一個(gè)知識(shí)帶來的人際關(guān)系的巨大轉(zhuǎn)變吧。
9、總的來說,對(duì)別人的照顧也好,意見也好,如果適當(dāng),那我們可以無可厚非的去接受,而如果對(duì)方超越了本來該有的界限,為你著想的目的是讓你完全順從她的著想,給你建議是為了讓你完全按她的意愿來,那我們可以選擇切斷她們對(duì)自己的干涉,當(dāng)然用上說話技巧的切斷會(huì)更好,這樣的行為這并不會(huì)導(dǎo)致你和朋友之間的關(guān)系變疏遠(yuǎn),反而會(huì)讓大家彼此之接的關(guān)系變得舒服,健康。