讀時間:2015.11.20日 ? ? 6:30-8:00
閱讀目的:了解自己該如何改變，變成更好的自己
閱讀進度：完成閱讀（p37-p111）
閱讀方法:聽讀（電子書具有朗讀功能）+精讀
讀書筆記
第三章 ? 價值觀：做個有定見的人
1成長空洞——填滿你內心的空洞
理想和現實的差距產生了空洞，這種因為渴望成長而產生的空洞稱為“成長空洞”。
看到自己的成長空洞，了解這些空洞需要用什么填，在有限的資源中按照什么順序去填，就是找回自己、理解自己、成為自己的過程。
如何填滿這些“成長空洞”？
錯誤的填充方式：
1）物質游戲帶來的后果—以金錢為生活目標，拜金、成功學和享樂主義
2）他人認同帶來的后果—失去自我，以名聲和地位為重，自虐，甚至自殘
3）挖另外一個坑帶來的后果—事業出問題，犧牲身體，身體出問題，拖累家庭，家庭修補好了，孩子出問題，孩子勉強搞定，工作又亮紅燈…..四處救火，步步驚心。
正確的填充方式：
1）擁抱變化，走出舒適—要持續舒服最好的方式是讓自己不舒服。
2）接納痛苦，不掩埋—接納自己此刻空洞與無能，不急于用填充物填充。
3）穿過痛苦，看到需求：允許痛苦發生，看到空洞底部真實自我的袒露，讓自己從底部向上生長，將洞填滿。
4）成長游戲—以入世的心態來玩，以出世的心態來發現成長價值。成功是成長，失敗也成長。
2 價值觀
價值—是一只抽象的目標，超越了具體的行動和環境
價值觀
1）來自對內心感受的評價，沒有對錯，只有真實與否
2）提高給你內驅力、道德和規則
3）就是“什么是重要的”和“這些東西之間有什么關系”的觀念
為什么你總不知道自己要什么？
因為：
1）完美主義完美，就是不損失，背后的價值就是“安全感”
2）相關性：條條大路通羅馬，不要迷失在各種關系中。
生活的高手的價值觀：讓自己在任何資源和方式中，都能吮吸到自己想要的價值。有了這種技能，隨時都能活得幸福。
什么是好的選擇？付出自己能付出的，換回來自己最重要的。什么時候才了解什么對自己是最重要的？第一是當失去時，第二是當遇見誘惑時。
成長為自己的樣子
我們必須親身踐行自己的生活選擇。體驗、確認、主張與踐行帶來我們的定見。
心得：每個人理想中的自己和現實直接的差距，形成自己的成長空洞。要使自己能夠持續的成長必須拋掉錯誤的填充方式：物質、他人認同和再挖一個洞。這種錯誤的填充方式充斥著我們的生活，貪污之風盛行，文章抄襲嚴重、被父母、親友綁架成他們想要的你......。而是要用正確的方式進行，暴露、承認自己的空洞，讓自己成長，親身踐行自己的選擇，形成自己的定見。只有通過自己痛苦的選擇、經歷、踐行，才能能夠成長成自己的樣子。
第四章 ??能力：走上高手之路
知識 ?技能 才干 能力三核
知識最容易習得，從閱讀書籍學習得到，最沒有遷移性
技能需要從笨拙的操練開始。一門技能被反復操練，就會進一步內化，成為才干。技能和才干具有遷移性，如下圖。
功不唐捐：出自《法華經》，意思是，你付出的努力和功德，從來不會白白付出，終有一天，會回到你身上來。例子：電影《阿凡達》，電影人黃勃，飛行員張育森阿凡達的巨大成功，見下圖
未來職場的核心競爭力
1）終生學習：未來職業發展以3-5年為一個階段，每個階段需要重新學習
2）整合：
3）翻譯能力：將自己的經歷轉化為對方能聽懂的語言
心得：作者給出的小結，讓我們看到未來社會中，我們要生活更好，必須具備能力三核，就要具有不斷學習、整合和翻譯的能力。在工作的過程中常常有人不敢盡自己的最大努力，怕轉到另外一個領域白白浪費，記住功不唐捐哦，在職業中技能和才干都是可以遷移的。
