網(wǎng)友自述：
“我老公是個內(nèi)向自卑的人，不愛說話即使被誤解他也不去辯解，因為他知道只要他有忤逆他媽的行為，他媽就會劈頭蓋臉的罵一頓，解釋只會讓事情變得更糟，所以他選擇沉默。
而我因為老公離家來到了我所在的城市，我更多時候遷就的是我老公而不是他家，所以很多事我也選擇不語，不是不敢純粹為了不讓老公為難。
可就是在我們什么也不說的情況下，事情卻變得更加棘手，當(dāng)我老公徹夜不眠實在不想這樣憋屈下去的時候他選擇頂撞和反抗，可得到的結(jié)果就是他媽變本加厲的謾罵，他媽不去想問什么她兒子對她態(tài)度上變了，而是把他兒子的這種變化歸結(jié)為都是媳婦教的。
只要有說不過我老公的時候就開始哭開始罵，我能理解我老公的無奈，可我也無可奈何，老公說幸好我是一個三觀比較正的人要不然他真的沒法活下去了。
他媽不知道她的強勢帶給他兒子的是多么大的傷害，晚上睡不著覺，整天唉聲嘆氣，卻又沒有一點辦法，我老公心里極度憎恨自己說不過他媽，因為他嘴笨確實很多話心里清楚嘴上卻說不出來，無處安放他的焦慮與不甘，我很心疼整天安慰他。
說來也可笑，老公有次還嫌棄我不厲害為什么不和他媽吵架，呵呵，他媽的性格簡直也絕了，胡說八道都理直氣壯，加上一哭二鬧三上吊我不屑去吵，也不想把自己變成和她一樣，可是就我老公體檢報告出現(xiàn)問題的時候，我才意識到事情的嚴(yán)重性，我老公是真的很壓抑很憤恨，可又無處宣泄，畢竟那是他媽，我又該如何是好？我該怎么辦？”
我的建議：你老公問題嚴(yán)重的話一定要去看心理醫(yī)生，你們有機會的話遠(yuǎn)離本地，去外地生活，最起碼和要你婆婆都要分開住，兩代人的思想不同，勉強在一起，只會讓仇恨越來越加劇，親情越來越淡漠。
你老公也要做些改變：一、要有良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間；二、加強鍛煉，通過運動舒緩壓力，或多參加戶外活動；三、多利用身邊的資源轉(zhuǎn)移不良情緒，多跟朋友聊天；四、可以在閑暇時光看看電影和閱讀，通過共感、感動來培養(yǎng)良好的、積極向上的情感。
美國執(zhí)業(yè)醫(yī)師約翰·辛德勒博士說：“不快樂是一切精神疾病的唯一原因，而快樂是治療這些疾病的唯一藥方。”我很贊同這個觀點，你作為妻子，要和你老公做到共情，知道他的苦與樂，積極想法改變環(huán)境，改變你老公的生活模式，讓他盡快從生活的陰霾中走出來。
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