? ? 健身訓練中,不管是新手還是高手都會有手肘處的損傷,幾乎都在肘關節內測的那個點上,用手指去點它會很酸,帶痛感,在訓練做功時也是,原因是你的小手指,它不會像它的哥們(拇指,食指,中指,無名指)那么的有力,同樣在訓練中,哥哥們都在強化,而它太小了,所以會被吊打,而小指連接到肘部內測末端正好會痛,這就是原因!
關節的痛處與你的小指有關
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