現在是2016年12月09號早上5點26分。昨晚比較早睡，現在已經醒了。準備起床，先寫一篇文章吧！
昨天下午比較早下班，回來后，一個人一邊做飯，一邊健身，有點熱，脫了上衣。另外一邊在煮著熱水，準備健身完洗澡。
我喜歡這樣做事，同時進行，這邊做好了，那邊也差不多搞定了，這樣就不會浪費時間了。
我的健身計劃是手低腳高俯臥撐，4組，依次是40個，30個，30個，20個，總共120個。仰臥屈伸后撐，4組，每組25個，總共100個。量不多，也就隨便玩玩。
健身做到一半的時候，我給我的晚餐加了個雞蛋，要補充蛋白質。最近的目標是增肌，所以我想天天這樣練，然后每天吃兩個雞蛋，一個早餐吃，一個晚餐吃。
對了，在這個過程中，我還聽著喜馬拉雅山里面的“你的孤獨，雖敗猶榮”。好像很久沒聽喜馬拉雅山了。
聽著里面的內容，也許你現在正一個人吃飯，一個人上班，一個人擠地鐵，一個人健身。但起碼我還能一個人吃飯，一個人上班，一個人擠地鐵，一個人健身。
感覺這就是我現在的狀態，只是有時候會有點孤獨，但是我卻要試著享受這個過程，畢竟誰都會經過一段這樣的時期。如果做得好，那就是我的增值期。如果頹廢了，啥事都不做，那就是浪費時間。
做完運動，休息了幾分鐘，熱水煮好了，晚餐也搞定了。還是先洗澡吧，洗完澡順手把衣服洗了。搞定之后才吃飯的。
每次吃著自己做的晚餐，都很有滿足感，今晚的晚餐挺好吃的，也吃得很飽。
其實一個人的時光，如果有事做，真的挺享受的，做自己喜歡做的事。
比如給自己做頓晚餐，雖然要花很多時間。但是吃著自己做的飯菜時，真的感覺很幸福。而且又比在外面吃的要便宜，衛生。還可以練練廚藝。
又比如給自己一個健身計劃，然后每天按照自己的計劃，有條不絮的進行著。既可以鍛煉身體，還能釋放白天上班的壓力，讓自己身體變強壯，心里變強大。
只要有事做，就不會覺得很孤獨了。有事做自然不會想太多。最怕的就是白天上班，晚上回到家，一個人對著冰冷的空氣，無聊發呆，沒事可干。一亂想，肯定會覺得很孤獨，又會覺得很慌。
所以給自己選個小目標吧！讓自己忙起來，不管什么事，運動也好，看書也好。然后堅持做下去，就會有意想不到的結果。
還沒七點已經把這些事做完了。接下來就是休閑時光，繼續聽著“你的孤獨，雖敗猶榮”。因為聽了喜馬拉雅山，突現很想寫點東西，記錄一下今天。寫了一會，覺得好困。
八點多就睡覺了，不知道為什么，就感覺很累，很想睡覺。放下手機，就直接睡了。
五點多就起床了，新的一天又開始了，先給自己定個今天的計劃表吧！把今天要做的事都列出來，然后一個個完成，就不會很亂了。
最近很多事，感覺有點應付不來，有點壓力，又有點興奮。
壓力大是因為剛接過市場，怕自己做不好，量掉下來了，到時候就不知道怎么跟經理交代了。興奮是因為終于得到經理的信任，分給我市場。
不管怎么樣，做自己該做的事，努力就好了。至于結果如何，現在想太多也沒用。踏實做好每一步吧！
