001說謊行為

每個謊言都有其蛛絲馬跡。我們可以不說謊，但我們可以通過各種說謊行為看出是否有人對我們說謊。

002表情語言

我們可以從真笑假笑來分辨對方到底是真情還是假意。假笑時，只會嘴角向上翹；但真笑時，不僅是嘴角上翹，眼角上部的肌肉也會向下彎曲。

003動作語言

下意識的小動作會暴露一個人的內心狀態。比如，有人說慌時總是會下意識的摸一下自己的鼻子。

004肢體語言

每個人的肢體語言都是和想法密切相關的。一個人的肢體語言與他所說出的話不協調，就證明他在掩飾內心的真實想法。

005情緒狀態

我們的情緒左右了我們的生理反應。與別人交談的時，可以通過觀察一個人細微的情緒變化，真切地看出他的內心反應，判斷對方是否在掩蓋情緒。

006說話方式

真誠的語言，往往是理直氣壯、輕松自然的；而謊言則會顯得前言不搭后語、死板僵硬。

007人際互動

面對質問，對方如果故意轉移話題，甚至對質問表現出不屑，看似是漫不經心，其實就是表示他默認了你的質問。

008逃跑反應

我們在與他人交流時，若對方身體產生緊繃感，手心出汗并不由自主地攥緊，那你就需要注意了，這個人很可能做過虧心事。

009定位效應

人是很固執的，對于自己認定的看法或事情一般不會輕易去改變，會有先入為主的思想。所以在判斷和決策時一定要慎重。

010投射效應

人們常會不由自主地把自己的心理特征投射到別人身上。自己喜歡撒謊，就認為別人也不真誠，為了避免錯誤地把自己的想法投射到別人身上，我們要學會客觀真實的看待自己和周圍的人。