《思辨與立場(chǎng)》提高生活品質(zhì) 從擁有批判性思維開(kāi)始

你可能或多或少看到過(guò)這樣的現(xiàn)象:

高考后填報(bào)志愿,上網(wǎng)查詢了一些資料或者從別人口中知道一些訊息后隨便填報(bào)了一個(gè)。

由于新型冠狀病毒肆虐,有消息稱大米即將短缺,于是各家各戶紛紛到市場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)大米造成哄搶。

大學(xué)畢業(yè)找工作,不知道什么工作適合自己,隨意聽(tīng)別人介紹隨便找一個(gè)。

......類似這樣的情況,生活中其實(shí)還有很多。

為什么會(huì)有這樣的情況呢,本質(zhì)上是人們?nèi)鄙侏?dú)立思考的能力,人云亦云,容易受他人思想影響,甚至有時(shí)候明明知道這樣做不好,卻不知道如何思考才能找到更好的方式,如何提高獨(dú)立思考的能力成為了迫在眉睫的事情。批判性的思維有助于讓我們養(yǎng)成獨(dú)立思考的能力。

有句話這樣說(shuō)“有時(shí)候決定我們命運(yùn)的就是微小的思維方式。”可見(jiàn),擁有正確思維方式多么的重要。

思辨與立場(chǎng)

當(dāng)今是個(gè)知識(shí)爆炸的時(shí)代,也是個(gè)拼腦力的時(shí)代,生活中無(wú)時(shí)無(wú)刻需要我們做出判斷和選擇,大到選擇跟誰(shuí)結(jié)婚,在什么城市工作,小到自己做飯還是叫外賣(mài),我們的大腦無(wú)時(shí)無(wú)刻不在作出判斷,而我們大多數(shù)人的思維是存在偏差,偏頗和不一致的,劣質(zhì)的思維令我們無(wú)論是在金錢(qián)上還是生活品質(zhì)上都付出了高昂的代價(jià),因此這就需要我們具有批判性思維。

《思辨與立場(chǎng)-生活中無(wú)處不在的批判性思維工具》是一本風(fēng)靡全美的思維之作,作者是美國(guó)理查德.保羅和琳達(dá).埃爾德,這本書(shū)用詳細(xì)的實(shí)例告訴我們?nèi)绾巫鲆粋€(gè)自我思維的有效批判者,提升自己的思維品質(zhì),從而提高生活品質(zhì),每個(gè)人都應(yīng)該做個(gè)“思考者”。

什么是批判性思維?

批判性思維,簡(jiǎn)而言之就是一種自我引導(dǎo),自我訓(xùn)練,自我監(jiān)控以及自我矯正的思維。批判性思維是應(yīng)對(duì)所有問(wèn)題都需要的心智技能和特質(zhì)。

書(shū)中作者舉了一個(gè)例子,隨著污染日益嚴(yán)重,地下水正在被污染,我們?nèi)粘I钪械乃彩艿讲煌潭鹊奈廴荆覀內(nèi)绾闻卸嬘玫乃欠癜踩兀坑纱苏托枰鶕?jù)產(chǎn)地決定加大資金投入改善水質(zhì),我們?cè)趺粗勒扇〉拇胧┦欠裼行В吭趺粗勒欠裨敢獬袚?dān)與我們對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的接受程度保持一致呢。

以上例子是成百上千個(gè)涉及批判思維決策中的一例。

所有的思維都由組成它的八大要素所界定:

(1)目的。就參加鏡姐18天閱讀課來(lái)說(shuō),目的就是為了提高寫(xiě)作的邏輯思維能力。

(2)關(guān)鍵問(wèn)題。60分鐘閱讀模版第一個(gè)問(wèn)題,看一本書(shū)最主要要弄清楚一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題,就是作者主要想解決什么問(wèn)題。

(3)信息。根據(jù)書(shū)本中的數(shù)據(jù)事實(shí),或者經(jīng)驗(yàn)論據(jù),我們能得到什么信息。

(4)解釋與推斷。有什么例子可以用來(lái)解釋作者說(shuō)的現(xiàn)象,根據(jù)書(shū)中說(shuō)的情況我能作出什么推斷結(jié)論。

(5)重要概念。對(duì)一些重要的原理,原則等概念性問(wèn)題的一些解釋。

(6)假定。假定指的是一些前提或者被默認(rèn)的東西。假定我理解的觀點(diǎn)或者結(jié)論是正確的,我如何去驗(yàn)證。

(7)意涵和結(jié)果。

(8)觀點(diǎn)。

所有的思維要素都不是獨(dú)立存在的,日常生活中,我們應(yīng)該如何鍛煉自己的評(píng)判性思維呢?

(1)成為一個(gè)獨(dú)立思考者,時(shí)刻做到思維自主。

思維自主的人對(duì)自己的思維有完全的訓(xùn)導(dǎo)能力。思維自主者可以掌控自己的生活,他們不會(huì)非理性的依賴他人,他們也不會(huì)被孩子氣的情緒所控制。 做到思維自主,每天留點(diǎn)時(shí)間反思,是一個(gè)非常好的方法。

(2)換位思考,擁抱對(duì)立的觀點(diǎn)。

具備換位思考的能力,我們就能從別人的立場(chǎng)進(jìn)行假定和推理,換位思考可以很好的避免自我蒙蔽的發(fā)生。它的反面是思維的自我中心性,自我中心往往是從狹隘的角度看問(wèn)題,一旦有對(duì)立的觀點(diǎn),我們潛意識(shí)會(huì)進(jìn)行抵觸和防衛(wèi),那么我們就不可能公正的作出判斷。

(3)信賴推理。

推理促使我們通過(guò)自己的理性能力得出自己的結(jié)論,而盡量減少主觀意識(shí)的影響,信賴推理 它是批判性思維形成的最佳途徑。我們可以將思維標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)化,解決問(wèn)題可以按照思維的要素和過(guò)程步驟進(jìn)行。

(4)認(rèn)知謙遜,知道自己無(wú)知。

認(rèn)知謙遜使我們意識(shí)到自己知識(shí)的局限性,同時(shí),認(rèn)知謙遜還能讓我們保持對(duì)環(huán)境的敏感。承認(rèn)自己無(wú)知不是一件容易的事情,有時(shí)候我們需要改變自己對(duì)待事物的看法,社會(huì)在變化,可能以前的方法現(xiàn)在并不適用,我們的所見(jiàn)所聞也許不是事實(shí),因此知道自己無(wú)知,是批判性思維很重要的方法。

(5)站在全局的高度思考人生。

有時(shí)候我們偏向于短期思維而缺少長(zhǎng)期思維,為什么明明知道吃炸雞不利于身體健康,人們還是會(huì)去吃呢?因?yàn)榇竽X接受的是即時(shí)滿足,假如我們要求自己從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)考慮,那自我訓(xùn)練和意志力就不可或缺,我們要站在全局的高度去思考人生,不要讓即時(shí)滿足和短期滿足來(lái)束縛住思維。

從以上5個(gè)方面著手可以鍛煉批判性思維。

你想做一個(gè)“思考者”還是“跟隨者”完全由自己決定。

有句話這樣說(shuō),“無(wú)論何時(shí)都沒(méi)有一種萬(wàn)能的方法保證你發(fā)現(xiàn)事物的真相,但是,卻有一種方法讓你更接近真相,這就是優(yōu)秀的思維方式。”

提高生活品質(zhì),讓我們從擁有批判性思維開(kāi)始。

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