《執(zhí)行力》:導(dǎo)圖手帳,擁有執(zhí)行力你才能享受自律的成功

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《執(zhí)行力是訓(xùn)練出來(lái)的》:本書豆瓣評(píng)分是8.5,這個(gè)評(píng)分真的很高了。

作者:吉恩?海登(Gene C.Hayden),《紐約時(shí)報(bào)》《哈佛商業(yè)評(píng)論》等雜志的專欄作家。

豆瓣評(píng)分


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何謂“執(zhí)行力”?

能讓你堅(jiān)持夢(mèng)想,貫徹始終,不達(dá)目的決不罷休的力量。

經(jīng)過(guò)多年的研究、培訓(xùn)實(shí)踐和案例總結(jié),吉恩?海登寫下《執(zhí)行力是訓(xùn)練出來(lái)的》。

書的封面

吉恩?海登教我們的10件事:

執(zhí)行力是實(shí)干家和夢(mèng)想家的唯一區(qū)別。

要學(xué)會(huì)挖掘事業(yè)的核心價(jià)值。

別指望工作永遠(yuǎn)富有激情。

我們就是自己最可怕的敵人。

學(xué)會(huì)在疲乏中保持戰(zhàn)斗力。

善用直覺(jué),破除思維定式。

學(xué)會(huì)貫徹目標(biāo)才能戰(zhàn)勝寂寞與厭倦。

保持耐心也是一種行動(dòng)方式。

遭遇的每次傷害都會(huì)帶來(lái)成長(zhǎng)。

信念是執(zhí)行力的DNA。

3

本書的思維導(dǎo)圖手賬,我做了一個(gè)兩頁(yè)版的。

大家可以先看一下總體效果:

兩頁(yè)版

一共分為四個(gè)版面。

導(dǎo)圖版面占用了一頁(yè),雖然我這一次采用了最簡(jiǎn)約的導(dǎo)圖模式,但是也是最經(jīng)典的,所以效果會(huì)很美,如下:

導(dǎo)圖版面

標(biāo)題,我采用了豎體,字體采用了彩蝶體,效果如下:

彩蝶體

第三個(gè)版面是作者的金句摘抄,這些語(yǔ)句對(duì)我具有很大的啟發(fā),效果如下:

經(jīng)典語(yǔ)句

第四個(gè)版面,我是選用了個(gè)人認(rèn)為非常實(shí)用的“直覺(jué)開發(fā)七步法”,具體步驟如下:

直覺(jué)開發(fā)七步法

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這本書中有很多的觀點(diǎn),如果沒(méi)有辦法全部記住,我個(gè)人認(rèn)為以下幾點(diǎn)是對(duì)提高我們執(zhí)行力非常有幫助的:

1)執(zhí)行力:對(duì)于沒(méi)有執(zhí)行力精神的人,最糟糕的就是什么好事或者壞事都不會(huì)發(fā)生。成功的反面并不是失敗,這就是自然規(guī)律。

2)自信:自信是你與自己達(dá)成的一種承諾。你必須相信,自己追求的目標(biāo)是有價(jià)值的,是正確的選擇。至少,通過(guò)新的嘗試,你的人生將更有意義,更加快樂(lè)。

3)知道一個(gè)目標(biāo)是否值得追求:分析具體活動(dòng)與你的興趣和價(jià)值觀的實(shí)際關(guān)系,是增強(qiáng)自信的最佳途徑。

4)真理:真理是正確和符合邏輯的認(rèn)識(shí)。任何一種認(rèn)識(shí)都有一定的正確性和邏輯性。為了幫助自己找到符合自己實(shí)際情況的正確認(rèn)識(shí),你應(yīng)該將真理理解為獲取積極力量的源泉。

5)無(wú)意義性:除了你賦予它的意義之外,任何事物再無(wú)其他意義。如果一件事情對(duì)你來(lái)說(shuō)是有意義的,那就是你追求它的全部理由。

6)選擇:你面對(duì)的每一條道路都有“好”的方面和“壞”的方面。你選擇哪條道路并不重要,重要的是當(dāng)機(jī)立斷,盡快行動(dòng)起來(lái)。

手賬封面

7)激情:在制訂一項(xiàng)計(jì)劃并努力推動(dòng)它實(shí)現(xiàn)時(shí),任何人都不可能永遠(yuǎn)充滿熱情。然而,當(dāng)你堅(jiān)持執(zhí)行一項(xiàng)計(jì)劃時(shí),你的熱情就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈,而不是越來(lái)越微弱。

8)沒(méi)有感覺(jué):在實(shí)施計(jì)劃的過(guò)程中,即使你沒(méi)有相關(guān)經(jīng)驗(yàn),你也要咬牙堅(jiān)持下去。當(dāng)你對(duì)未來(lái)感到迷茫時(shí),你應(yīng)該奉行“假裝擁有直到真正擁有”的策略。

9)恐懼:當(dāng)恐懼和疑慮對(duì)你沒(méi)完沒(méi)了地糾纏時(shí),你應(yīng)該變得憤怒起來(lái)。當(dāng)你對(duì)恐懼怒目而視,它就會(huì)像一條狂吠不止的惡狗一樣夾著尾巴逃之天夭。

10)時(shí)間:重新認(rèn)真評(píng)估自己的日常工作安排,確定對(duì)哪些事情說(shuō)“是”,對(duì)哪些事情說(shuō)“不”。

簡(jiǎn)約的導(dǎo)圖

11)精力:在制訂目際計(jì)劃時(shí),要明確回答你是否愿意堅(jiān)持到底。一旦做出了決定,就要一直堅(jiān)持下去。

12)資金:要允許自己對(duì)有價(jià)值而又可行的計(jì)劃進(jìn)行投資。要知道,即使出現(xiàn)最糟糕的結(jié)果,即使你根本沒(méi)有得到預(yù)期的回報(bào),天也不會(huì)塌下來(lái)。

13)直覺(jué):為了獲得自信,向人們彰顯信心與能力,你必須充分發(fā)掘直覺(jué)潛力。

14)缺乏導(dǎo)師:如果沒(méi)有現(xiàn)成的導(dǎo)師,你必須利用各種影像,利用來(lái)自各方面的積極素材創(chuàng)造自己的計(jì)劃向?qū)А?/p>

手賬第二個(gè)版面

15)厭倦:任何一項(xiàng)計(jì)劃都會(huì)有相當(dāng)傾瑣的工作.所以你應(yīng)該做好忍受寂寞的心理準(zhǔn)備。要有耐得住寂寞的決心,堅(jiān)持下去,靈感必會(huì)出現(xiàn)。

16)缺乏耐心:當(dāng)我們無(wú)力按期望實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí),就會(huì)失去耐心。征服煩躁心理的方法就是設(shè)定一系列易于執(zhí)行的微觀步驟,讓我們順利地向最終目標(biāo)一步步靠攏。請(qǐng)記住,“耐心也是一種行動(dòng)方式”。

17)失敗:接受并承認(rèn)失誤比解釋沒(méi)有貫徹執(zhí)行力更加容易,即使對(duì)我們自己也是如此。

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事實(shí)上,任何人都可以擁有執(zhí)行力,關(guān)鍵在于你是否愿意兌現(xiàn)自己的承諾,讓現(xiàn)在的你變得更加優(yōu)秀。

添加了手賬的導(dǎo)圖
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