? ? ? ?馬上要開學了，小班孩子的家長是什么心情呢？會擔心孩子適應不了？舍不得？還是挺高興的？都有吧，呵呵。

? ? ? ? 我兒子兩歲開始上日托，兩歲半在正規幼兒園開始上小小班，老師們印象最深的是，他是班上唯一不哭的孩子。

? ? ? ? ?送孩子去幼兒園，經常會看到很多孩子哭鬧，無論怎么哄都不行，那哭聲震天動地，聽了都心里打冷顫。很多孩子剛入托都會出現分離焦慮，但如果過了一個月還是無法適應，那么就不正常了。

怎樣才能讓孩子歡天喜地去幼兒園呢？

? ? ?首先，給孩子的足夠的安全感。現在越來越多的父母都能意識到陪伴孩子的重要性，家里也是豐衣足食的，有專人照顧，如此倍加呵護，還會出現安全感不足嗎？其實，人的安全感來來自兩方面，一是物質生存，二是精神滿足。很多家長忽略了孩子的精神安全感。在處理分離焦慮時，以下情況經常出現:

1. 偷偷離開，回避孩子的分離焦慮。

? ? ?孩子幾個月大，撫養者離開的時候，并不告知孩子，是突然離開的。孩子八九個月，會認生了，而這個時候很多媽媽要去上班了，孩子和母親都出現分離焦慮，為了不讓孩子哭，往往是老人吸引住孩子，媽媽偷偷走開。這對孩子而言，真是很大的刺激，突然回神過來，最重要的人不見了，根本沒有緩沖呀。

2. 哄騙孩子度過分離焦慮。

? ? ? 對孩子說：“媽媽馬上就回來的。”其實，媽媽過了好久好久才能回來。

3. 恐嚇產生分離焦慮。

? ? ? 父母：“你再不聽話，我就不要你了，把你賣了。”“你這么不乖，我不要你了”之類的話語，對孩子也會產生不安全感。

4.氣氛冷漠或暴力。

? ? ?家里缺乏溝通，冷漠或爭吵不斷都會讓孩子產生不安全感。

? ? ?所以，孩子出現嚴重的分離焦慮，家長要反思對待孩子的言行是否有暴力，欺騙，隱瞞，拋棄的特征，說者無意，聽者有心。要重視孩子對信息的加工和想象能力，心理問題并不是基于現實，而是基于現實的心理再加工造成的。

其次，家長沒有給幼兒園營造高大上的印象。

? ? ? ? 上個月去幼兒園報名，填表的時候，很多孩子都跑開去玩了。作為家長，我們都擔心孩子走丟。

? ? ? ? ?一個媽媽說：你再跑，我就把你送去幼兒園。

? ? ? ? ?孩子大叫：我就不去。

? ? ? ? ? 這下真是麻煩了，孩子肯定得厭學呀，因為去幼兒園是一種懲罰。

? ? ? ? ?以上是丑化幼兒園的例子，還有就是求著孩子上幼兒園的情況。例如早上，很多孩子出現不愿意去幼兒園的情況，家長常常會連哄帶騙，拿零食，承諾給獎勵，或者強硬抱走。

我是這樣做的：

媽：你如果亂跑，就沒那么棒，以后可能不能來這里讀書了。

兒子很緊張的樣子：為什么呀？

媽：因為你到處跑不安全，你要在媽媽看得到的地方玩，這樣才安全。

當孩子不愿意出門去幼兒園。

兒：我好累，我不去幼兒園了。

媽：你確定不去幼兒園嗎？

兒：嗯。

媽：好吧。那就不要去了。今天不棒，就不去了。明天表現棒就可以去，表現不棒就別去了。

兒子大叫：不行，我就去。

如果他真的不愿意去，我就真的不讓他去。晚上回來，我就會和他講幼兒園的故事。會告訴他，幼兒園玩了什么，老師很期待他回來，小伙伴很想和他玩游戲。

一句話呢，我是把上幼兒園當成是獎勵，會美化幼兒園和老師。

下面是我和兒子有過的對話。

媽： 寶貝，因為爸爸媽媽很努力很努力，你也非常喜歡學習，很棒很棒，才可以去幼兒園讀書。

寶：對呀，就是我那么棒，我就可以去幼兒園。

?媽：兒子，這里就是你要上的幼兒園了。因為你已經三歲了，才可以來這里。那些小的弟弟妹妹是不能來這里上學的。

寶：嗯。我就長那么大了，我就可以上幼兒園了。

媽：今天羅老師告訴我媽媽，你在學校表現很棒呢。是不是真的？（羅老師根本沒說，呵呵）

寶：是呀。

媽：老師說，你舉手回答問題。自己吃飯，自己睡覺，還和小朋友們玩游戲，對嗎？

寶：是呀，我還自己洗臉，自己上廁所。

媽：那媽媽獎勵你明天再來幼兒園，好嗎？

寶：嗯，我天天都可以去幼兒園。

兒：媽媽，今天老師沒有給我牛奶。（因為忘記交牛奶費了）

媽：對不起，媽媽忘記交牛奶錢了。現在媽媽去交，明天你就可以有兩瓶牛奶了，好嗎？

兒：好。

媽：你沒有牛奶的時候，心里難過嗎？

兒：難過。

媽：那你哭鬧了嗎？

兒：沒有。

媽：這么棒。寶貝在幼兒園都不哭鬧。現在媽媽獎勵一瓶酸奶給你，好嗎？

兒：太好了，有酸奶吃。

媽：媽媽好羨慕你今天又可以去幼兒園了。

兒：是呀。幼兒園很好玩，有好多玩具。

媽：媽媽不能去幼兒園，因為媽媽是大人。去幼兒園是小孩子的福利。

兒：對呀，我是小孩子，我就可以去。

媽：那你可以唱首幼兒園的歌給我聽嗎？

兒：鋤禾日當午……

媽：看來，上幼兒園真的很不錯。

媽：今天羅老師告訴媽媽，她很喜歡你。

兒：對呀，羅老師很喜歡我。

媽：你也很喜歡羅老師，是嗎？

兒：是的。

媽：你吃飯這么不認真，明天不要去上幼兒園了。

兒：不行，我要去。

媽：你都不會自己吃飯，怎么去幼兒園？

兒：我會自己吃飯。

媽：那吃給我看。

兒：大吃一口

媽：好吧。如果10分鐘之內吃完，明天就可以繼續上幼兒園。而且還可以獎勵你看故事書。

總之，我會時刻抓住機會表揚他在幼兒園的表現，強調老師對他的喜歡，把幼兒園當成獎勵。

再次，要注意保護孩子的注意力。

? ? ? 有些孩子，只是在入校門的時候和家長有分離焦慮，一旦進到幼兒園，豐富的幼兒園生活就會吸引他們的注意力，他們很快就會適應。如果孩子無法投入幼兒園的活動，那么就會出現長久無法適應校園生活的情況。很多家長平時不經意就會破壞孩子的注意力。

? ? ?例如，孩子在玩玩具的時候，家長覺得很可愛，就會脫口而出，寶貝好棒呀。孩子在畫畫，家長就說，畫得真好。保護好孩子的專注力是很重要的，可以讓孩子專注于當下的事情，不被外物影響。所以，孩子可以獨立做事，專注做事的時候，不要表揚他，直到他停下來為止，如果我們經常中途表揚他，孩子就會習慣等待外界回應。

? ? ? ?另外一個經驗是，孩子的現成玩具不需要太多，最好是一些可以動手的物品，可以練習孩子的專注力。例如瓶子倒水，涂鴉，沙子，石頭，積木，穿珠，騎車，疊衣服，喂魚，折紙，聽故事，認地圖，找數字等活動都適合幼兒，并且可以培養孩子對游戲的專注力。如果孩子可以全心投入幼兒園的活動，他就可以更好地適應。

? ? ? 當然，新的環境，每個人都會不適應。我們成人換一個住所，一個工作，一個城市都會有不適感。所以，最初的幾天，孩子的哭鬧不舍是正常的，家長平常心對待，及時肯定他在幼兒園的表現，相信每個孩子都有巨大的獨立成長的力量。媽媽們，加油。

作者：李惠娟，教育心理學碩士，從事心理健康教育和心理咨詢10年。