目標(biāo)制定與執(zhí)行拆解。
時(shí)間，數(shù)量，勝任力。
1.制定目標(biāo)
最想要的：創(chuàng)業(yè)——核心能力：溝通，相關(guān)知識(shí)積累，與人交往（團(tuán)隊(duì)合作，信任關(guān)系的建立——成為那樣的人，三年內(nèi)生死之交）。
2.分解目標(biāo)
時(shí)間安排：3個(gè)小時(shí)／天，每天0.5小時(shí)×365
98×＝280小時(shí)
寫文章速度
4個(gè)作者
830小時(shí)＝170小時(shí)
奇特的一生。統(tǒng)計(jì)方法。
時(shí)間從哪出？不玩游戲，不看電視（晚8-早8）出來，要做的是？
每年1000個(gè)小時(shí)，可執(zhí)行的程度。
3.激勵(lì)機(jī)制（找目標(biāo)相關(guān)人激勵(lì)）
監(jiān)督，守望，執(zhí)行。
試錯(cuò)。并不斷提升。需要有人告訴你提升的建議反饋，采取目標(biāo)相關(guān)的行動(dòng)？
@＝；：，？！~~~……？。！！？？
行為需要訓(xùn)練，且與目標(biāo)相關(guān)。
計(jì)算自己的績(jī)效投入產(chǎn)出比，身體體越好，自己的壽命越長(zhǎng)，你所能利用的時(shí)間越多，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的機(jī)會(huì)越大。
管理好精力就是管理好身體健康。先做有價(jià)值的工作，錢是隨之而來的。身心靈合一，注意力集中，且知行合一。
每天半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，三做三不做。確定不做什么就是堵破口，入水前將破口堵住，然后再去做想做的。不浪費(fèi)時(shí)間——做目標(biāo)相關(guān)，規(guī)律的作息——吸引正確的伙伴，績(jī)效提升——做可控的提升讓別人看到你。
讓身體，關(guān)系，思想導(dǎo)入良性軌道。
關(guān)注與家人的關(guān)系。
工作是人實(shí)現(xiàn)的途徑。
百三系統(tǒng)與朋友一起。
有效目標(biāo)關(guān)注7件事：
一，靈（愿景30年的人生目標(biāo)）二，思想三，情感四，意志（自律）五，關(guān)注身體與營(yíng)養(yǎng)六，工作（有價(jià)值的事情）七，營(yíng)養(yǎng)——全人
