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有個年輕人崇拜楊絳，高中畢業的時候給楊絳寫了一封長信，表達自己的仰慕之情兼傾訴人生困惑，楊絳給他回信了。淡黃色的豎排紅格信紙，毛筆字。除了寒暄和一些鼓勵晚輩的句子之外，楊絳的信里其實只寫了一句話，誠懇而不客氣：“你的問題主要在于讀書不多而想得太多。”對楊絳先生的這句話，“一千個讀者有一千個哈姆雷特。”每個人會因為各自生活經驗以及際遇不同，解讀出不同的意味來。當下的年輕人，天生有一種本事，拿今天的心情去預支明天的煩惱，敏感脆弱，易流于矯情，情緒永遠找不到出口。

自尋煩惱，難以釋懷，不快樂，大多數人是因為有需要，且需要沒有得到滿足。不管你愿意與否，“滿足”對于“需要”是沒有義務的，這正是“煩惱”的來處。為了研究“煩惱”的問題，心理學家做了個很有意思的實驗：他要求一群實驗者在一個周日的晚上，把自己未來7天內所有“煩惱”的事情都寫下來，然后投入一個指定的“煩惱箱”。三周后的星期日，他打開“煩惱箱”，讓所有實驗者逐一核對自己寫下的每項“煩惱”。結果發現，其中有九成“煩惱”并未真正發生。接著，他又讓大家把剩下的紙條重新丟入“煩惱箱”，三周后再來尋求解決之道。三周后他再次打開“煩惱箱”，實驗者發現那些所謂的“煩惱”已經不再是“煩惱”了。

實驗者切身地感受到，“煩惱”原來是預想的很多，真正出現的卻很少。換句話說，所有的煩惱，往往都是自尋煩惱！

一般人所憂慮的“煩惱”，有40%是屬于過去的，有50%是屬于未來的，只有10%是屬于現在的。其中92%的“煩惱”并未真正發生過，剩下的8%則大多是可以輕松應付的。所以，開心是一天，不開心也是一天，何必自尋煩惱。

人千萬不能閑下來，一閑就會想的太多，就會感情泛濫，所謂矯情屁事多，空虛寂寞冷，都是因為懶散墮落閑。
我希望自己有很多不得不做的事情，這樣我就只有很少的時間去胡思亂想了，我渴望這種充實到無以復加的生活，從來沒有比現在更渴望，因為玩夠了，頹廢夠了，我想彌補那失落的青春，希望能挽回一些吧！笨鳥先飛，這是客觀條件逼迫我不得不努力；不想浪費時間，或者說不愿意再浪費時間吧，使得我更珍惜現在的時光和不停地約束自己。
加油吧，少年！
2017/5/26

附
該文章于2017年6月13日于CSDN上首次發表，2017年12月23日搬家至此！