關(guān)于溝通的話題,市面上和自媒體平臺有很多這方面的書籍和課程,看完書籍或是聽完課程,你也許學會了一些溝通方法和技能,可是溝通卻是我們與生俱來的本能。無論你怎樣學,你的溝通都會從本能反應(yīng)開始,而最有效的,最直接的溝通方式莫過于真誠、走心。
網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達讓天南地北的人溝通已成每天必備的事情了。年尾各大社群組織的活動,那熱鬧程度猶如線下的展銷會。甭管第一次說話的也好,還是經(jīng)常有聊的也好,反正溝通無限暢通,沒有任何障礙。比如近期畹姐的明堂社群年尾組織的社群第一次互動活動,每個人帶著6個問題的回答來講述自己的故事介紹自己,明堂社群成員基本都來了。6個問題分別如下:
1.帶上自己的兩個優(yōu)點來介紹自己。
2.分享你最喜歡的食物及原因。
3. 分享你最好的一個朋友及原因。
4. 分享你小時候一件開心的小事。
5.分享你小時候一件難過的小事。
6.分享你最近開心的小事。
人和人溝通的開始不外乎也是從這幾個問題出發(fā),從最簡單的開始,無論你怎樣的言論,怎樣的性格,卻都能被這個社群其他人接受并被理解,還能得到寬慰,使大家之間的距離更近了。比如社群里的文偉,他因為小時候的事,在現(xiàn)實生活中社交并不太好,而因為網(wǎng)絡(luò)的理解安慰給了他溫暖,讓他重拾信心。再比如阿光,從他聲音聽來想必是個安靜羞澀的男孩,而在社群里他也開口,并大聲的介紹自己了。還比如我自己,我是從來不在網(wǎng)上用語音的,因為覺得自己的聲音不會好聽,可我卻說了,因為沒說總會留下遺憾,而說了心里覺得舒暢了,沒人說不喜歡,這讓我更喜歡在群里溝通的這種感覺了,很滿足。
網(wǎng)絡(luò)上的溝通之所以那么暢通,建立在因為陌生,發(fā)表自己的言論自由自在,價值觀同的就聚在一起,不同的撤或者圍觀就好,并不影響任何人。而我們現(xiàn)實中的溝通卻顯得不那么順暢。有些人在網(wǎng)上可以和任何人聊些無關(guān)緊要的事也可以對著手機屏幕傻笑,也不會愿意和自己身邊人好好溝通下,比如夫妻、親子、父母。
夫妻、親子、父母,是我們所有關(guān)系中最為親密的關(guān)系了,卻也是常常被我們忽略的人。比如經(jīng)常在路上和餐館里看到夫妻雙方各自低著頭,刷著手機,從頭到尾都沒有一句交流或是抬頭看對方一眼,這是我們現(xiàn)在人生活的常態(tài)。我們常常以為他們不懂或是不理解,溝通也無用。試想這三種關(guān)系中,夫妻的結(jié)合、孩子的誕生、父母的輪回,哪一個不是從溝通開始才有后來的關(guān)系呢?只是走著走著,你忽略了對方。
于是現(xiàn)在有了很多療愈的方式,瑜伽、禪修、心理咨詢等,還有一些現(xiàn)在很火熱的生命成長課,這些方式最終都會回到溝通上。比如夫妻雙方,療愈師都會對你說只有你說出來,對方才知道你想要怎么做或是干什么,當你不說等著對方來猜測,猜來猜去,多費力,日子久了,也失去這份耐心了。我記得曾經(jīng)有個療愈師跟我說,當你無法耐心地與對方溝通,即使你換個配偶,還是會再次出現(xiàn)一樣的問題。
同理親子與父母之間的關(guān)系也一樣,當溝通在同頻道時,年齡根本不是阻礙你們溝通交流,相互理解的障礙。在網(wǎng)絡(luò)上,你都可以把自己交出去,面對生活中身邊人,多一點信任,把自己的愛用溝通方式表達出來,讓身邊的人聽得到你真誠的愛的聲音。
最后回到自己身上,對家人真誠的溝通也是欠缺的。因為最近都是在學習社群和演講課程,看信息的時間多了很多,以致于兒子的作業(yè)都未及時檢查,兒子最近寫作業(yè)有點松懈。以后要做到每天7點到8點為孩子檢查作業(yè)時間,每周陪同孩子一起做一次手工制作,與孩子共同創(chuàng)造快樂的時光。而對老公和父母這邊在溝通上語氣多點和氣溫和,主動出擊和他們鏈接,真誠溝通近況,表達自己真誠的關(guān)心。