2015年六月，在當(dāng)時(shí)從事健康行業(yè)的素月依人的影響下，我開(kāi)始了自己的慢跑旅程，一直堅(jiān)持到2017年四月，因?yàn)橄ドw受運(yùn)動(dòng)傷害的影響而停止。
在停止運(yùn)動(dòng)的這一年多時(shí)間里，工作、家庭、健康屢屢變著花樣的侵蝕我的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)。
直到前天因?yàn)殡娔X問(wèn)題給兩年沒(méi)有見(jiàn)面的Fish打電話(huà)請(qǐng)教，他問(wèn)我近況如何，還有沒(méi)有堅(jiān)持跑步。
我說(shuō)，一年多沒(méi)跑了。以前一個(gè)人可以堅(jiān)持的事，現(xiàn)在卻無(wú)法鼓勵(lì)自己動(dòng)起來(lái)。也許還是需要有一些都愛(ài)好這個(gè)事情的朋友一起來(lái)。
Fish說(shuō)，他也很久沒(méi)跑了，希望我能組建一個(gè)跑團(tuán)，把想動(dòng)未動(dòng)的朋友們聚起來(lái)。
我心動(dòng)了。
想做就做。
在想跑團(tuán)名字的時(shí)候，我翻開(kāi)《道德經(jīng)》，“善”字特別打動(dòng)我。
善：
1、好的，美好的；
2、善良的；
3、擅長(zhǎng)的，善于的；
4、吉祥的。
善跑團(tuán)是我們這些善良的人，聚在一起去做美好的運(yùn)動(dòng)，漸漸成長(zhǎng)為擅長(zhǎng)做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人，為自己、為他人帶去健康和吉祥。
晚上在朋友圈發(fā)布了跑團(tuán)成立的消息，應(yīng)者寥寥。無(wú)論幾人，跑團(tuán)總算是建立起來(lái)了???……
Fish、雙雙、春妞、風(fēng)吹吹、素月依人、堅(jiān)哥、羅技術(shù)，加上我，一共八個(gè)人。
善跑團(tuán)的第一次夜跑，因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間的沖突，和各種突發(fā)事件的影響，最終變成了：羅技術(shù)和Fish分別跑完了橘子洲，掌門(mén)一個(gè)人在梅溪湖跑了三公里，然后走了五公里，第一次“團(tuán)體運(yùn)動(dòng)”圓滿(mǎn)結(jié)束?。
相比較于去年的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，掌門(mén)毫無(wú)疑問(wèn)地從一個(gè)運(yùn)動(dòng)小達(dá)人淪落成了運(yùn)動(dòng)小渣渣(﹁"﹁)。
原本活動(dòng)結(jié)束后大家會(huì)一起拍照留念，但因?yàn)镕ish的速度比羅技術(shù)同學(xué)慢很多，最終他倆也沒(méi)能拍成合照，就只有掌門(mén)一個(gè)人臭美一下……
給母親過(guò)生日的風(fēng)吹吹、突然身體不適的雙雙、回臨猗老家的小春妞、天天加班的素月依人，還有灰太狼堅(jiān)哥，希望大家在下次活動(dòng)的時(shí)候能一起開(kāi)跑哦。
運(yùn)動(dòng)可增加體內(nèi)血清素、去甲腎上腺素和多巴胺的水平——這些都是傳遞思維和情感的重要神經(jīng)遞質(zhì)。由此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)增加我們的幸福感，我們都是一群努力追求幸福的好同志。
來(lái)吧，善跑團(tuán)，一起來(lái)跑步……
