前段時間，小可愛吐槽我皮膚黑，后來想了想，白點有什么不好的，所以下定決心想要美白，在小紅書上看了好多視頻文章。決定先小試牛刀一下。
第一首先要做好的就是物理防曬，能不外出，就不外出，尤其是在中午的時候，實在是要外出的話能不露肉就不露肉
第二，出門必涂防曬，現在幾乎是天天都在涂，有時手上也會涂很多防曬，還買了防曬衣和防曬口罩。防曬衣是那種帶帽子的，再配上墨鏡，感覺好看又舒適。
第三，身體美白，我選擇第一步就是保濕，最近每天晚上都在涂身體乳，買了帶美白功效的，最近買了磨砂膏，搭配使用不知道效果會不會好一些
第四，關于內調，就是多吃一些富含維生素的水果，也可以拿來泡水喝。其實多喝水很重要，白開水就很好，聽說喝水也可以有助于美白。
哈哈，這就是我的初步計劃，希望能有成效。
防曬衣
防曬衣實拍
身體乳。還未使用
磨砂膏
墨鏡
