讀完此書，感觸良多。陳果老師的書委實給人諸多啟發:

如何為人：

1人啊，認識你自己。你首先是你自己生命的當局者，但同時，請你時不時抽身而出，試著從一個局外人的角度來看看你自己，像一個陌生人一樣，冷靜公正，不抱偏見地來評價一下你自己。

2改變我能改變的，領受我改變不了的”——對自己身上可以改變的地方盡力去自我修繕，對自身不可改變的東西則予以尊重、接納，學會與之共處。一方面，要看清真實的自己，盡可能完善自己，讓自己更健康更美好，“天行健，君子以自強不息”；而無能為力的地方，比如生而有之的缺陷、性格、天性……則報以尊重，將它作為生命的一部分平靜地接受，并且心安理得。

3你只有找到你是誰，才能夠知道你要干什么，你將往何處去，才能知道你人生的下一步應該怎么走。

4西方有一則故事，說的是猶太人問他們的神：“Who are you（你是誰）？”他們的神給出的回答是：“I am who I am.（我就是我）”——換句話說就是，我知道我是誰，我成為我所是。我們大可以活成我們自己，活得更本色一點、更真實一些，反正還是會有人喜歡你、有人不喜歡你。但至少你會更喜歡你自己。

5我們應當給自己更多獨處的時間，為的是卸下“面具”，自如生活，如我所是——本色、自在、真情實感。

如何處世:

1我很喜歡法國作家夏爾·波德萊爾，他有句話讓我印象很深，他說，這世界上只有兩件有價值的事：第一件是你深感驚喜；第二件是你使人驚喜。

2不要等到明天，才開始做一個幸福的人。就從此刻開始去創造幸福，就從當下、現在開始，竭盡全力在你的能力范圍之內，在你的條件限度當中，去創造你能創造的最大幸福。我覺得這才是生命的一種最強壯的姿態，這才是對自己人生的一種負責.

3不要影響別人，不要干擾別人的自由，不要給別人添麻煩。然后，在這個基礎上做自己，活出真實的你，率性一點，自然一點，從容一點，真實一點，這樣你就會更快樂。

4一個人聰明不聰明，就體現在看似非此即彼、必須走極端的情況下，你能否挖掘出第三條路，在兩個強勢的極端之間尋到一條若隱若現的中道。

5如果我勝利了，那是我幸運；如果我失敗了，那是我無能。沒有什么值得你不可一世的，碰到問題，人應該多從自己身上找找原因。

如何對待愛情:

1愛情不是你和一個完美的人相愛了，而是他愛了你之后，他才更趨完美了。愛情就是兩個不完美的人，共同創造一個完美的關系。“I love you as who you are”——我愛你，如你所是。

2沒有真知，哪來真愛？真正的愛，一定源于真正的了解。對一個人了解的深度，就決定了你愛他的深度。

3愛”的基礎是真正的尊重和愛護，像尊重自己一樣尊重他，像愛護自己一樣愛護他，換言之，“己所不欲勿施于他”。在愛中，是兩條溪流的交織糾纏、同步緩進，是兩個生命的互相參與、共同成長，靈魂上不存在強勢與弱勢。所以，“我愛你”，不代表我是你的奴隸；“你愛我”，也不代表我是你的主人。

4真正的愛，不是強迫你成為我想讓你成為的樣子，而是我用心地讀懂你，然后盡心盡力幫助你成為你自己。真正的愛不是把你變成你所不是的人，而是深刻地了解你，然后讓你做你自己，讓你活成真實的你。

5真正的愛情“愛富不嫌貧”。真正的愛情，就是你要真正為對方著想，真正給對方時間與關懷，很多時候，他的利益就是比我的利益更加重要，這才是真正的愛情。

最喜歡的是“把我說給你聽”:

1每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。--尼采

2我自風情萬種，與世無爭

3把有意義的事情變得有意思，把有意思的事情變得有意義

4我人生的終極目標就是，當我有一天離開這個世界的時候，我能像維特根斯坦一樣，對身邊的人說：“告訴他們，我度過了幸福的一生。”

喜歡哲學的人往往喜歡審視自我，探究自身與外界，而一旦探究過多尤其是生活，學習，工作，事業遇到挫折時往往會發現自己的渺小，猶如浩瀚無垠的宇宙的一粒纖塵，對宇宙的敬畏，對自身卑微無力之感油然而生，該如何應對，別急，且相信自己會創造奇跡：

所以我覺得，人這樣一個什么都不行的物種——力量不及熊，速度不及豹，食量不及豬，這樣一個什么都不行的羸弱的小物種，卻能夠擁有思想，你還有什么理由不相信奇跡？這樣一個什么都不行的物種，竟然能夠從內在生出一種精神之光，這精神之光能照亮整片宇宙，這不是宇宙間最大的一個奇跡嗎？

愿大家從此刻起，做一個喜歡自己的人，做一個快樂的人，做一個幸福的人，面朝大海，春暖花開。