早上醒來，用防止牙齦出血口腔潰瘍的醇肉桂牙膏，清潔更多空間，長短刷毛交替的牙刷刷牙。深度清潔并保持滋潤的潔面乳洗臉。用阻斷黑色素美白九勝肽化妝水輕拍。再輕涂一層清新橙香的隔離輕質日霜，眼周均勻涂抹去除皺紋、黑眼圈和脂肪粒的眼霜，再輕輕涂上保濕修顏護膚ＢＢ霜。略掃一點點浸潤型腮紅。用富含維生素不易斷的眉筆輕輕勾勒出眉形。渾然天成的自然妝就好了。
早上一杯溫水放入預防感冒緩解疲勞的相當于八個檸檬的愛維特維生素ｃ飲料。再一小杯排毒，增強免疫力的復合果汁。一大杯白開水加一袋補氣養血的可口黑糖桂圓紅棗茶，送下吸收率很高有專利配方的女士多種維生素和鈣鎂片。品種多樣的營養早餐后，再來一小瓶口感極佳的葉黃素護眼果汁。
