周末，和鄰居好友帶孩子去逛公園。

和這位好友的相似之處是，我們和老公都是聚少離多。她老公常年在國外，剛剛結束土耳其的項目，很快又要去迪拜，這一去就是8年，每年最多回來1-2次。她自己在家帶著兩個孩子，目前無法工作，倍感壓力。老公不在的時候，她盼著老公回來。最近兩個月她老公因為項目交接，一直在國內。又因為痔瘡手術，住院在家修養一段時間。

老公在家的日子，她卻煩惱多多。在公園逛的時候，她跟我吐槽，她和老公經常因為孩子的教育、分擔家務、住院照料等發生口角，老公常會沖他大呼小叫或者冷嘲暗諷，她覺得好崩潰。她說，他偶爾不在家的時候，感覺家里好安靜，她們母女三人都感覺很放松。

聽她的傾訴，我也有共鳴。老公不在的時候，經常很想他，特別是忙不過來或者有壓力的時候，真希望他能在身邊分擔一下。對于自己要兼顧工作、家務、教育孩子等等覺得亞歷山大，對于老公的缺位心里有牢騷有委屈。對他，有盼有怨。

而他在家的時候，雖然因為心境的轉變已經沒有以前那么多的牢騷埋怨，家里的氛圍趨于平穩和諧，但是，兩人在諸多方面的不同步、不和諧導致的摩擦也時有發生。每當摩擦發生，就有讓他快點消失的念頭閃現。而當他真的要走了，心中又多有不舍。

想要的不想要的往往捆綁銷售。怎么辦？沒有辦法，只有照單全收。親密關系中要直面倆人的不同，與其疑惑他（她）為什么這樣，怎么就不能那樣，期待對方的改變，不如接納他（她）就是這樣。覺察他（她）這樣是觸及到了我的什么，與我的什么期待不符，我的期待是不是恰當，我是否該調整期待。他（她）對我有什么樣的期待，我能滿足他（她）的期待嗎？如果不能我要怎么做......期待對方改變猶如牽牛進牛棚，強拉硬拽只會適得其反，而且徒增自己的負面情緒。改變自己是永遠的王道。

道理雖然明白，我的修為還遠遠不到。努力摸索中......