Education is not the filling of a pail, but the lighting of a fire.?

教育不是注滿一桶水，而是點(diǎn)燃一把火。

藤校攻略一里談到Dasha Metropolitansky，典型學(xué)霸，8年級起就目標(biāo)明確，自律勤奮一路高歌前行，12年級志在必得囊括劍橋法學(xué)院，斯坦福，普林斯頓和哈佛的錄取通知。

Alex 是哈佛經(jīng)濟(jì)學(xué)二年級學(xué)生，9年級接觸辯論，10年級師從Rudi Lof（關(guān)于Rudi的詳細(xì)介紹，參見），榮獲多項(xiàng)加拿大本土重量級賽事冠軍? ( the Hart House tournament at U of T and the McGill BP tournament)，11年級入選國家隊(duì)，去年代表哈佛在全美大學(xué)生辯論賽上奪魁（ the US Universities National Championship） 。

和Dasha這種自帶光環(huán)的“別人家的孩子”不同， Alex 跟大部分男孩一樣，9年級還懵懵懂懂，英語不夠好，也沒有學(xué)科競賽或高調(diào)領(lǐng)導(dǎo)力加持，嘗試過不少活動，冰球，游泳，樂器，都沒有堅(jiān)持下來；直到高中觸電辯論，從此幽默感和口才有了用武之地，興趣與日俱增。然而光有興趣，沒有知識面，邏輯和技巧來支持，不久陷入了瓶頸， 幸運(yùn)的是他找到了Rudi，在名師精心指導(dǎo)下，從此在辯論上一路過關(guān)斬將，獲獎無數(shù)。

在Alex的分享中，他反復(fù)提到興趣，由興趣激發(fā)了內(nèi)驅(qū)力。

關(guān)于如何激發(fā)出孩子，尤其是男孩的內(nèi)驅(qū)力，是家長們普遍關(guān)心的問題。 因?yàn)槟泻⑼硎欤叶鄶?shù)叛逆，在成長過程中比聽話乖巧的女孩子容易走彎路，加上社會對男孩更高的期望，進(jìn)一步放大了男孩父母的焦慮。?

那么， 如何激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力呢？

心理學(xué)研究提出，內(nèi)驅(qū)力的形成條件是以下三個心理需要得到滿足：歸屬感（relatedness）、自主感（autonomy）和勝任感（competence）。因此談內(nèi)驅(qū)力培養(yǎng)也繞不開這三方面：

歸屬感形成于一個受尊重和有愛的環(huán)境，始于家庭，深化于同伴團(tuán)體。

而自主感需要對自我有清醒的認(rèn)識，了解并接受自己，能夠自主做決定，并承擔(dān)后果。

勝任感需是發(fā)自內(nèi)心的熱愛和一技之長的優(yōu)勢積累，兩者缺一不可。

本文基于Alex的分享，逐一分析，不盡正確之處，歡迎對此話題感興趣的朋友探討指正。

1. 家庭教育是培養(yǎng)孩子內(nèi)驅(qū)力的土壤

教育始于家庭。

包括讓家長傷腦筋的男孩教育亦是如此。 臨床的研究與實(shí)踐證明，男孩的人格、情緒特點(diǎn)、心理狀態(tài)和行為方式等都與其父母的教養(yǎng)方式密切相關(guān)。如果父母對男孩采用嚴(yán)厲懲罰(包括體罰、苛求、威嚇等)、拒絕否認(rèn)的方式越多，男孩越可能多地表現(xiàn)出孤獨(dú)、不關(guān)心他人、難以適應(yīng)外部環(huán)境、喜歡冒險(xiǎn)等特征，也更易產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂及某些強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。父母不同的教養(yǎng)方式，就會有不同個性的男孩。

家庭教育有以下四種常見的型態(tài)：

一：“愛與規(guī)則并重”的權(quán)威型：父母給予孩子無條件的愛的同時(shí)對孩子的行為提出合理的要求，做出適當(dāng)?shù)南拗疲尯⒆訁⑴c到家庭事務(wù)決策中來，并對孩子寄于厚望。

二： “專制無愛”的獨(dú)裁型：父母對孩子的行為高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，而對孩子的需求和關(guān)愛卻很少考慮。孩子沒有與父母協(xié)商的權(quán)利，稍稍抵觸，就會受到懲罰。

三： “有愛無規(guī)則”的溺愛型：父母對孩子的行為沒有要求，也很少管教不良行為，而對孩子的需求卻有求必應(yīng)。

四： “無愛無規(guī)則”的忽視型：父母對孩子沒有要求和標(biāo)準(zhǔn)，也不關(guān)心孩子的需要，親子關(guān)系冷漠，無論是因?yàn)樯顗毫€是家庭變故導(dǎo)致的這種教育方式，都是對孩子的一種精神虐待。

在上述的四種教養(yǎng)方式中，權(quán)威型家長（Authoritative）對孩子成長最有益： 一方面權(quán)威型家長能把握好“規(guī)則和自由的尺度”，另一方面給予孩子充分的空間自主選擇。這種教養(yǎng)方式下長大的孩子，認(rèn)知能力和社會能力都很出色，自信心和自控能力強(qiáng)，情緒樂觀，積極，上進(jìn)，是孩子內(nèi)驅(qū)力萌芽的必要土壤。

Alex成長于權(quán)威型家庭，身為華裔，從小未能例外的被要求學(xué)習(xí)漢語，他興趣索然并抵觸，父母就沒有再要求，此后又嘗試過冰球游泳樂器等活動，也一直沒有找到感覺，這個過程一直持續(xù)到9年級Alex對辯論產(chǎn)生了濃厚興趣，父母幫他尋名師，不遺余力做好后勤工作，一次參加辯論賽，媽媽專門去賽場給他送資料，并在其中夾了一張便簽條，字里行間，都是愛和鼓勵。

在家庭教育中，最難能可貴的就是以靜待花開的信心和堅(jiān)持。權(quán)威型家長既對孩子有高期望，又給他們充分的自主，給孩子在家庭中歸屬感和自主感，幫助孩子找到興趣點(diǎn)培養(yǎng)勝任感，為內(nèi)驅(qū)力的覺醒創(chuàng)造了條件。

所以在孩子升學(xué)規(guī)劃中，家長應(yīng)該讓孩子處于主導(dǎo)地位，我們所能做的全力支持他們發(fā)掘自身的興趣點(diǎn)，然后因勢利導(dǎo)。?

2. 同伴群體給予內(nèi)驅(qū)力生生不息的養(yǎng)分

內(nèi)驅(qū)力的外在表現(xiàn)：興趣驅(qū)使，高度專注，優(yōu)勢積累，長期堅(jiān)持。

從興趣到擅長之間，會有一個漫長的刻意練習(xí)過程，唯有內(nèi)驅(qū)力才能讓孩子持之以恒。而日漸成年的孩子，父母的影響不斷減小，孩子所躋身的同伴環(huán)境，對內(nèi)驅(qū)力至關(guān)重要。?

Alex高中就讀于一所兩千多人的公校，整體大環(huán)境不盡人意。但是因?yàn)檗q論，他得以置身于一個非常好的小環(huán)境。喜歡辯論的孩子，關(guān)心時(shí)事，思維敏銳，視野開闊，在這樣一個志同道合，積極向上的同伴群體里，大家相互影響，相互成就。

Alex反復(fù)強(qiáng)調(diào)，辯論擴(kuò)展了他的社交，通過辯論，他不僅在學(xué)校有了一幫好朋友，同時(shí)還結(jié)識了來自全省各地的同齡人，通過比賽，惺惺相惜，相互促進(jìn)。當(dāng)他代表加拿大參加世界大學(xué)生辯論賽的時(shí)候，跟一位英國的小伙伴不打不相識，賽場是對手，賽場下成了朋友。 兩人同時(shí)申請了哈佛并被錄取，終于有機(jī)會并肩作戰(zhàn)，為去年哈佛贏得全美大學(xué)生辯論賽冠軍立下汗馬功勞。

對于孩子來說，在青少年期有一個志趣相投的同伴群體，是非常幸運(yùn)的。

曾經(jīng)有一位家長跟我分享，兒子初中后交了的朋友，都喜歡下象棋，于是他也開始琢磨著學(xué)象棋，朋友間經(jīng)常交流，越下越起勁，也越下越好。下棋作為興趣還可以理解，令人匪夷所思的是，孩子原本對數(shù)學(xué)沒有太大興趣，由于這些下象棋的朋友們都課外鉆研數(shù)學(xué)，他也跟著在網(wǎng)上自學(xué)高中數(shù)學(xué)，從此一發(fā)不可收拾，8年級沒有結(jié)束，做AMC10不在話下。?

學(xué)生時(shí)代，往往不是課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容，而是在課外所從事的活動對今后的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。比爾蓋茲在中學(xué)計(jì)算機(jī)俱樂部認(rèn)識的保羅艾倫，兩人后來一起創(chuàng)建了微軟。而在中學(xué)從事辯論的孩子，大都不約而同的選擇了法律，商界或是政界發(fā)展。更有意思的是，一旦進(jìn)入這些行業(yè)之后，他們發(fā)現(xiàn)會發(fā)現(xiàn)行業(yè)領(lǐng)袖竟是當(dāng)年辯論賽中仰望的學(xué)長或是裁判，共同的經(jīng)歷和愛好，迅速拉近人際距離，成為職場發(fā)展不可或缺的人脈。?

所以如果說家庭教育是內(nèi)驅(qū)力培養(yǎng)的土壤，那么志趣相投的同伴群體提供了內(nèi)驅(qū)力生生不息的養(yǎng)分。

因此在升學(xué)規(guī)劃過程，對于課外活動和公益行動的考量，建議跟孩子權(quán)衡分析，因?yàn)檫@不僅是時(shí)間精力的持久投入，更是對孩子所處的同伴環(huán)境和將來職業(yè)發(fā)展的慎重選擇。?

3. 得遇名師賦予內(nèi)驅(qū)力成長的陽光

當(dāng)孩子找到真正的興趣所在，要把興趣變成特長，除了天資和勤奮之外，還需要得遇名師。?

不是所有的練習(xí)都能帶來能力的提高，沒有目的和針對性的練習(xí)只是機(jī)械重復(fù)。

這里再普及一下刻意練習(xí)的概念。

《一萬小時(shí)天才理論》提出學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)技能，通過一萬小時(shí)的刻意練習(xí)都可以達(dá)到專家水平。而刻意練習(xí)跟機(jī)械重復(fù)練習(xí)是完全不一樣的概念。有效的刻意練習(xí)必須具備以下三個特點(diǎn)：專注（focus），反饋（feedback），糾正（fix it）。簡單來說，需要將所學(xué)習(xí)的技能分解成基本的核心組塊來反復(fù)專注練習(xí)，練習(xí)過程中由專家給出反饋，指出不足，然后想方設(shè)法來糾正。

學(xué)習(xí)技能過程中，能否得到名師切中要害的反饋和指正，是刻意練習(xí)和機(jī)械重復(fù)之間的分水嶺。學(xué)習(xí)者用心聽取反饋并貫徹到行動中，往往會事半功倍。

在我所見過的諸多老師中，擅長講課，Rudi排不上第一，但他卻是能夠給出最精準(zhǔn)反饋的老師。

Alex遇到Rudi無疑是幸運(yùn)的，他高中才接觸辯論，在Rudi的指導(dǎo)下，水平迅速提高，思考問題越發(fā)深刻透徹，能夠迅速抓住對手的邏輯漏洞，11年級結(jié)束的時(shí)候，如愿以償?shù)倪M(jìn)入國家隊(duì)。

因此在升學(xué)規(guī)劃過程中，無論是孩子優(yōu)勢項(xiàng)目上的推進(jìn)或是短板的查漏補(bǔ)缺，都要盡力找最好的老師。因?yàn)槊麕煹闹腔酆蛯I(yè)造詣，給孩子的發(fā)展提供了“巨人的肩膀”上，而且他們往往是人格魅力的榜樣，Hamish Guthrie（詳見文章）,Ｄr Thompson（詳見文章）, Dr McGeer（詳見文章）, Rudi Lof（詳見文章）, 都是這樣的典范，當(dāng)孩子們在世界觀，價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，得遇這樣的老師，終生受益。

4. 內(nèi)驅(qū)力和元認(rèn)知

在父母外力推動下前進(jìn)的孩子， 把自己的人生活成了別人的樣子；能夠自我設(shè)定目標(biāo)，在內(nèi)驅(qū)力的激發(fā)下堅(jiān)持不懈執(zhí)行目標(biāo)，才是實(shí)現(xiàn)了真正意義的成長。

那么是不是所有內(nèi)驅(qū)力被激發(fā)出來的孩子，都能夠像Alex在感興趣的領(lǐng)域里，取得優(yōu)異的成績呢？

不盡然。

在Alex講座結(jié)束的時(shí)候，我請他給學(xué)弟學(xué)妹們分享提最后一點(diǎn)建議，他如是說：

高中生活非常忙碌，拼GPA，忙各項(xiàng)課外活動，領(lǐng)導(dǎo)力，忙碌中記得找時(shí)間做些思考， 想想自己喜歡做什么？ 做的怎么樣？怎樣才能做得更好？有什么優(yōu)勢，有什么不足？

這種自我認(rèn)知和自省能力，叫元認(rèn)知（meta-cognition)。

所謂元認(rèn)知，指的就是“認(rèn)知的認(rèn)知”， 也就是說，當(dāng)你在思考的時(shí)候，你能意識到自己在思考，進(jìn)一步還能意識到自己在思考什么，還能判斷自己的思考方式、思考結(jié)果是否正確，還能校正自己思考方式或者結(jié)果的誤區(qū)。善于學(xué)習(xí)人都具備這種自我覺察的能力，能夠認(rèn)識到自己的問題在哪里，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整和查漏補(bǔ)缺，從而達(dá)到良好的學(xué)習(xí)效果。

如果說內(nèi)驅(qū)力被激發(fā)出來的孩子是自帶發(fā)動機(jī)，那么再加上元認(rèn)知能力就如同配置了高精度的GPS，具有這兩種能力的孩子無論將來在哪里上大學(xué)，學(xué)什么，都會無往而不勝。

所以當(dāng)我們在想方設(shè)法激發(fā)孩子內(nèi)驅(qū)力的同時(shí)，也需要有意識的引導(dǎo)孩子加強(qiáng)自我認(rèn)知方面的訓(xùn)練，這可以貫穿在日常溝通和交流中。比如說，在學(xué)年結(jié)束的時(shí)候，不妨跟孩子討論和探究如下問題：

?What are the two best memories you have of this year?

?In what area do you feel you have improved in the most?

?What have you learned about yourself this year?

?What’s something you did for someone else this year?

以上問題，隱約能嗅到升學(xué)文書常見問題的氣息。

的確，升學(xué)文書的本質(zhì)上，是展現(xiàn)自我認(rèn)知和成長。 之所以跟孩子討論這類問題，不是想讓他們提前準(zhǔn)備文書，而是希望盡早建立起這種自我認(rèn)知思維習(xí)慣，從而成為一個高效的終生學(xué)習(xí)者。

內(nèi)驅(qū)力和元認(rèn)知是兩個密切相關(guān)的話題，我突發(fā)奇想，組建一個關(guān)于引導(dǎo)內(nèi)驅(qū)力和元認(rèn)知的討論群，不敢以專家自居，只是作為一名教育工作者和心理學(xué)愛好者，對此有過深入思考，希望與感興趣的朋友，結(jié)成同伴群體，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。歡迎掃碼入群：