多喝
[url]菊花茶:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E8%8F%8A%E8%8A%B1%E8%8C%B6&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E8%258F%258A%25E8%258A%25B1%25E8%258C%25B6%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
比較好，還有在電腦旁邊放一盆仙人掌，有很少的輻射。
買點枸杞，可以用開水泡來喝.
另外,我還收集了一些:
[url]防電腦輻射:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E9%98%B2%E7%94%B5%E8%84%91%E8%BE%90%E5%B0%84&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E9%2598%25B2%25E7%2594%25B5%25E8%2584%2591%25E8%25BE%2590%25E5%25B0%2584%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
有妙招
關鍵詞語：注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅 柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。
使用電腦時，最好在顯示器前配備質量較好的
[url]防輻射屏:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E9%98%B2%E8%BE%90%E5%B0%84%E5%B1%8F&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E9%2598%25B2%25E8%25BE%2590%25E5%25B0%2584%25E5%25B1%258F%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
。注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，經常喝些綠茶等等。
對于生活緊張而忙碌的人群來說，抵御
[url]電腦輻射:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E7%94%B5%E8%84%91%E8%BE%90%E5%B0%84&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E7%2594%25B5%25E8%2584%2591%25E8%25BE%2590%25E5%25B0%2584%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成
[url]視紫紅質:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E8%A7%86%E7%B4%AB%E7%BA%A2%E8%B4%A8&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E8%25A7%2586%25E7%25B4%25AB%25E7%25BA%25A2%25E8%25B4%25A8%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除
[url]電腦輻射:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E7%94%B5%E8%84%91%E8%BE%90%E5%B0%84&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E7%2594%25B5%25E8%2584%2591%25E8%25BE%2590%25E5%25B0%2584%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，
[url]菊花茶:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E8%8F%8A%E8%8A%B1%E8%8C%B6&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E8%258F%258A%25E8%258A%25B1%25E8%258C%25B6%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
同樣也能起著抵抗
[url]電腦輻射:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E7%94%B5%E8%84%91%E8%BE%90%E5%B0%84&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E7%2594%25B5%25E8%2584%2591%25E8%25BE%2590%25E5%25B0%2584%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
和調節身體功能的作用。
電腦輻射是不可避免的，但可以減少。首先，應盡可能購買新款的電腦，一般不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用
[url]濾色:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E6%BB%A4%E8%89%B2&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E6%25BB%25A4%25E8%2589%25B2%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
板以減輕輻射的危害，室內不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發射。使用電腦時，要調整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，
[url]電磁輻射:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E7%94%B5%E7%A3%81%E8%BE%90%E5%B0%84&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E7%2594%25B5%25E7%25A3%2581%25E8%25BE%2590%25E5%25B0%2584%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
越強，反之越小。不過，也不能調得太暗，以免因亮度太小而影響效果，且易造成眼睛疲勞。還要注意與屏幕保持適當距離。離屏幕越近，人體所受的
[url]電磁輻射:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E7%94%B5%E7%A3%81%E8%BE%90%E5%B0%84&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E7%2594%25B5%25E7%25A3%2581%25E8%25BE%2590%25E5%25B0%2584%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
越大，因此較好的是距屏幕半米以外。
電腦使用后，臉上會吸附不少
[url]電磁輻射:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E7%94%B5%E7%A3%81%E8%BE%90%E5%B0%84&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E7%2594%25B5%25E7%25A3%2581%25E8%25BE%2590%25E5%25B0%2584%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
的顆粒，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上。
仙人掌除了可以攻擊壞人，還有一項好處喔！據說在計算機桌前放置一仙人掌有助于減少輻射。
常用電腦的人會感到眼睛不適，視力下降，易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應注意以下幾方面：
吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、
[url]地瓜:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E5%9C%B0%E7%93%9C&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E5%259C%25B0%25E7%2593%259C%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。
多吃含鈣質高的食品，如豆制品、
[url]骨頭湯:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E9%AA%A8%E5%A4%B4%E6%B1%A4&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E9%25AA%25A8%25E5%25A4%25B4%25E6%25B1%25A4%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜等。
注意增強抵抗力：多吃一些增強機體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑桔、大棗等。
吃一些
[url]抗輻射:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E6%8A%97%E8%BE%90%E5%B0%84&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E6%258A%2597%25E8%25BE%2590%25E5%25B0%2584%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
的食品：電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的
[url]脂多糖:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E8%84%82%E5%A4%9A%E7%B3%96&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E8%2584%2582%25E5%25A4%259A%25E7%25B3%2596%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
有
[url]抗輻射:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E6%8A%97%E8%BE%90%E5%B0%84&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E6%258A%2597%25E8%25BE%2590%25E5%25B0%2584%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
的作用。
[url]螺旋藻:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E8%9E%BA%E6%97%8B%E8%97%BB&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E8%259E%25BA%25E6%2597%258B%25E8%2597%25BB%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
、
[url]沙棘油:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E6%B2%99%E6%A3%98%E6%B2%B9&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E6%25B2%2599%25E6%25A3%2598%25E6%25B2%25B9%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
也具有
[url]抗輻射:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E6%8A%97%E8%BE%90%E5%B0%84&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E6%258A%2597%25E8%25BE%2590%25E5%25B0%2584%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
的作用。
另外，用完電腦應洗臉，平時應注意鍛煉身體。
電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準，至少也要50厘米到75厘米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。
注意室內通風：科學研究證實，電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯并
[url]呋喃:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E5%91%8B%E5%96%83&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E5%2591%258B%25E5%2596%2583%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
的
[url]致癌物質:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E8%87%B4%E7%99%8C%E7%89%A9%E8%B4%A8&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E8%2587%25B4%25E7%2599%258C%25E7%2589%25A9%25E8%25B4%25A8%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
。所以，放置電腦的房間最好能安裝
[url]換氣扇:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E6%8D%A2%E6%B0%94%E6%89%87&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E6%258D%25A2%25E6%25B0%2594%25E6%2589%2587%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
，倘若沒有，上網時尤其要注意通風。
面對電腦時間長了不好，那該怎么辦？其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。
1.上午一杯綠茶：
綠茶中含強效的
[url]抗氧化劑:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E6%8A%97%E6%B0%A7%E5%8C%96%E5%89%82&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E6%258A%2597%25E6%25B0%25A7%25E5%258C%2596%25E5%2589%2582%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
以及維生素C，不但可以清除體內的
[url]自由基:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E8%87%AA%E7%94%B1%E5%9F%BA&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E8%2587%25AA%25E7%2594%25B1%25E5%259F%25BA%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經，振奮精神。不過最好在白天飲用，以免影響睡眠。
2.下午一杯
[url]菊花茶:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E8%8F%8A%E8%8A%B1%E8%8C%B6&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E8%258F%258A%25E8%258A%25B1%25E8%258C%25B6%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
：
菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都對解郁有幫助。
3.疲勞了一杯
[url]枸杞茶:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E8%8C%B6&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E6%259E%25B8%25E6%259D%259E%25E8%258C%25B6%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
：
枸杞子含有豐富的
[url]β胡蘿卜素:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%CE%B2%E8%83%A1%E8%90%9D%E5%8D%9C%E7%B4%A0&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25CE%25B2%25E8%2583%25A1%25E8%2590%259D%25E5%258D%259C%25E7%25B4%25A0%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像
[url]葡萄干:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E8%91%A1%E8%90%84%E5%B9%B2&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E8%2591%25A1%25E8%2590%2584%25E5%25B9%25B2%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
一樣作零食，對解決“
[url]電腦族:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E7%94%B5%E8%84%91%E6%97%8F&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E7%2594%25B5%25E8%2584%2591%25E6%2597%258F%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
”眼睛澀、疲勞都有功效。
4.晚間一杯
[url]決明:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E5%86%B3%E6%98%8E&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E5%2586%25B3%25E6%2598%258E%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
茶：
[url]決明子:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E5%86%B3%E6%98%8E%E5%AD%90&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E5%2586%25B3%25E6%2598%258E%25E5%25AD%2590%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
有清熱、明目、補
[url]腦髓:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E8%84%91%E9%AB%93&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E8%2584%2591%25E9%25AB%2593%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對於治療便秘很有效果。
還有些最適合計算機族喝的茶飲，或是點心，不但可以幫您對抗輻射的侵害，還可保護您的眼睛，抗煩躁呢。
[url]綠豆薏仁湯:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E7%BB%BF%E8%B1%86%E8%96%8F%E4%BB%81%E6%B1%A4&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E7%25BB%25BF%25E8%25B1%2586%25E8%2596%258F%25E4%25BB%2581%25E6%25B1%25A4%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把
[url]綠豆薏仁湯:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E7%BB%BF%E8%B1%86%E8%96%8F%E4%BB%81%E6%B1%A4&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E7%25BB%25BF%25E8%25B1%2586%25E8%2596%258F%25E4%25BB%2581%25E6%25B1%25A4%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
[url]杜仲茶:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E6%9D%9C%E4%BB%B2%E8%8C%B6&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E6%259D%259C%25E4%25BB%25B2%25E8%258C%25B6%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
[url]杜仲:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E6%9D%9C%E4%BB%B2&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E6%259D%259C%25E4%25BB%25B2%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖
[url]背痛:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E8%83%8C%E7%97%9B&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E8%2583%258C%25E7%2597%259B%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在
[url]生理期:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E7%94%9F%E7%90%86%E6%9C%9F&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E7%2594%259F%25E7%2590%2586%25E6%259C%259F%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
的末期與
[url]四物湯:-|^|-:https://www.urlshare.cn/umirror_url_check?fr=qb_search_exp&ie=utf8&word=%E5%9B%9B%E7%89%A9%E6%B1%A4&_wv=1&srctype=touch&apptype=android&loginuin=184371000&plateform=qzone&url=http%3A%2F%2Fzhidao.baidu.com%2Fsearch%3Fword%3D%25E5%259B%259B%25E7%2589%25A9%25E6%25B1%25A4%26fr%3Dqb_search_exp%26ie%3Dutf8&src_uin=184371000&src_scene=2&cli_scene=getDetail:-|^|-:[/url]
一起服用
