總結2018

? ? 2018年還有幾天就過去了,這段時間我一直在想:2018年我收獲了什么?可能經最大的收獲來自于早起訓練營。

? ? 沒有參加訓練營之前,我平時把家里老人小孩照顧好,做飯洗衣搞衛生,整天在家基本不出門,安靜的宅在家里,待在自己的世界里。今月年9份,我在一個學習群里偶遇田姐田心遠,我問田姐最近在哪玩?田姐向我推薦了早睡早起訓練營,當時抱著試試看的心態,我報名了第21期早睡早起營,這一試,就一發不可收拾了,21期結營時,我續交了3期,現在已23期了,復盤之下,短短21期22期,我的變化如此之大:

? ? 21期,第一周抱著試試看心態,每天除了在規定時間內完成目標任務外,群內互動基本為零,潛水圍觀就好了;

? ? 21期第二周開始,在錢少和田姐鼓勵下,還有光芒四射的暖洋洋影響下,我開始有了一點點改變:第一次周分享(文字);

? ? 21期第四周,挑戰輪值組長,通過一周輪值組長,我的團隊責任感和榮譽感在一點點增強。

? ? 21期22期過去了,我從一個遇事逃避、凡事說不的人,到如今我已經能夠用行動去戰勝它,現在我已經語音分享4次了。我戰勝了以往的自我,開始了新的蛻變;早起生物鐘已養成,每天04:30到點自然醒,不需要鬧鐘,從此打開自律的大門。

? ? 截止12.30:

①已連續堅持跑了91天,共跑了819公里!
②連續堅持90天早起:
③體重由160降到136,共減重24斤;
④薄荷閱讀連續堅持了55天;

也深刻體會到那句話,“一個人或許能走的很快,但是一群人才能走的更遠”!

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