2016年還剩最后的幾天,想盤點(diǎn)一下這一年里自己的成長與感悟。一方面可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)在2017年得到更大的收獲,另一方面也是對(duì)自己的一個(gè)肯定,看到自己做了那么多事情真的很有成就感呢。
2016年對(duì)于我來說是很不一樣的一年,過去很多年里我幻想自己的狀態(tài),在今年卻轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)。我不僅僅停留在想的狀態(tài),我開始去行動(dòng)了。
1.我為什么開始改變呢?
聽小強(qiáng)老師課程中說到這樣一個(gè)事情。他曾經(jīng)在一個(gè)減肥群中給大家做分享,最后發(fā)現(xiàn)什么樣的人實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)呢?一種是特別痛苦,就是說肥胖已經(jīng)給他帶來身體上的不舒服;另一種是特別熱愛的,太喜歡自己變瘦的樣子了。
其他的事情也是一樣,能促使我們堅(jiān)持做一件事情的原因就是這兩個(gè)方面:痛苦和熱愛。
我的改變就是因?yàn)橥纯唷?/b>
今年生活上有了一些變化,使得原來就有一些不喜歡的事情到了一個(gè)我無法忍受的地步。那段時(shí)間自己簡直就要崩潰了,天天想著這些事情,睡不好覺,情緒也很不穩(wěn)定。
可是最令我抓狂的是,我對(duì)此無能為力!
我改變不了這種處境,甚至連放棄的資本都沒有!
我從小其實(shí)沒遇到過什么特別大的挫折,所以這一次我真的覺得到達(dá)自己的極限了,我從沒這么強(qiáng)烈的想要改變生活!
所以經(jīng)過一段痛苦的掙扎之后,我慢慢冷靜下來。我之所以擺脫不了這種困境,是因?yàn)槲业哪芰Σ粔颉D芰Σ粔蛟趺崔k?去提高能力,當(dāng)我的能力高到足以讓我擺脫現(xiàn)狀的困境時(shí),我就不需要再這么痛苦了。
而如果我繼續(xù)像以前那樣荒廢時(shí)光混日子,我就要繼續(xù)現(xiàn)在的生活甚至一輩子!
我的天啊,我想想就覺得太可怕了,所以我決定要改變!
極致的痛苦帶來改變!
2.從何改起?
需要改變的地方太多,想要改變現(xiàn)狀也不是一朝一夕的事情,那么從哪一項(xiàng)開始呢?
就是斷舍離和早起。
我以前一直是一個(gè)特別邋遢的人。我不擅長做家務(wù),也覺得沒必要把家里收拾的那么干凈。
但是我有一個(gè)習(xí)慣只要一想要學(xué)習(xí)就先收拾我的房間,因?yàn)檎娴奶珌y了,亂到根本沒法學(xué)習(xí)。
所以這一次我下定決心要改變,這比以前的任何一次考試和學(xué)習(xí)都重要,當(dāng)然也要從收拾屋子開始了。
但是我最大的驚喜是接觸到了斷舍離,原來收拾不是只是把原來亂糟糟的東西擺整齊,還可以從本質(zhì)上讓他們從我的家中消失。
前面我也寫了好幾篇文章關(guān)于斷舍離之后家里的樣子以及帶給我的改變,這里就不再贅述了。
另一個(gè)起點(diǎn)就是早起。
我的想法非常簡單,聽說很多成功人士都早起。如果我能堅(jiān)持早起,我就離成功更近了一步。如果我連早起都做不到,那么可能我也改變不了什么。
所以我最初只是單純的想要早起,我不管起來之后干什么,是不是在浪費(fèi)時(shí)間或事做無意義的事情。
我的目標(biāo)就是單純的早起。
結(jié)果我堅(jiān)持了三十多天,從最初六點(diǎn)多起到后來已經(jīng)是五點(diǎn)半之前起床了。
這段經(jīng)歷確實(shí)給我?guī)砹讼胍男Ч掖_實(shí)因?yàn)樵缙鸲兊迷絹碓胶昧恕?/p>
雖然早起之后也不一定干什么,但單單就這件事讓我覺得自己特別棒,畢竟很少人可以堅(jiān)持每天五點(diǎn)多起床的。早起讓我相信我可以改變成功!
后來因?yàn)橐恍┰蛭业脑缙痖g斷了。開始我還思考是不是要重新開始早起100天行動(dòng)。
但是后來我放棄了,因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)早起并不太適合我,我早起之后工作的效率很低。我早起的目的是給自己一個(gè)變好的契機(jī),我確實(shí)達(dá)到了這樣的目的,現(xiàn)在我即使不早起,也可以很高效地利用每天的時(shí)間,那么就不用再糾結(jié)于是否早起了。
當(dāng)你不知道從什么開始改變的時(shí)候,可以先從一件很小的事情做起。只要你堅(jiān)持住了就會(huì)給自己帶來無窮的能量!
3.在哪些方面成長
李笑來老師說什么是你最寶貴的財(cái)富?——注意力。
你必須把最寶貴的注意力全部放在自己的“成長”上。
過去感覺每天也是忙忙碌碌的,但是一段時(shí)間想想自己做了什么,卻什么都想不起來。因?yàn)槟阕龅亩际遣恢匾氖虑椤,F(xiàn)在我每天還是忙忙碌碌,但是我不用想就能隨口說出我最近干了什么,我又學(xué)習(xí)了什么,我又有哪些進(jìn)步,因?yàn)槲野炎⒁饬Ψ旁谧约旱某砷L上,這是最重要的事情。
[學(xué)習(xí)課程]
長投網(wǎng)21天理財(cái)小白訓(xùn)練營(已完成)
李笑來《通向財(cái)富自由之路》(未完)
戰(zhàn)隼《100天行動(dòng)》(未完)
彭小六《知識(shí)管理訓(xùn)練營》(已完成)
學(xué)習(xí)最怕的是花了好多時(shí)間去學(xué)習(xí),但學(xué)完了又好像沒學(xué)一樣。
所以我在學(xué)習(xí)這幾門課的時(shí)候都是按照三個(gè)步驟:
1.學(xué)習(xí)并記筆記,方便日后查看
2.實(shí)踐并記錄下來心得體會(huì)
3.分享出去,加深記憶和理解
所以我感覺這幾個(gè)課程我是真的學(xué)到了一些知識(shí),不是僅僅的我聽課了。
[寫作]
12月開始在簡書寫文章并開通了自己的公眾號(hào),已經(jīng)寫了23篇。基本上做到了每天一篇文章。
感覺自己的寫作能力明顯有了提高,一個(gè)是字?jǐn)?shù)上比原來寫的多了,最開始只能寫1000字,后來有好幾篇寫著寫著就2000字了。
并且也開始思考文章的結(jié)構(gòu)、語言等方面,每次寫完還要進(jìn)行修改。
即使在沒有靈感的時(shí)候,也能找到題目寫一篇文章。
對(duì)于從小文科就特別不好的我,從來沒有想過有一天自己會(huì)每天寫一篇文章,還不是什么作業(yè),就是自己想寫,太神奇了。
投稿戰(zhàn)隼老師公眾號(hào)一篇文章沒想到成功了,對(duì)我來說是莫大的鼓勵(lì)。
[群內(nèi)分享]
自己建了一個(gè)群,每周在群內(nèi)分享我學(xué)到的東西,已經(jīng)堅(jiān)持6周了。希望自己不僅僅是自我成長,還能影響到其他人也去關(guān)注自己的成長。
[手帳筆記]
開始寫課程的筆記、讀書筆記和時(shí)間管理。不得不說我可以堅(jiān)持這么久和我做這些筆記有很大的關(guān)系。紙質(zhì)的筆記讓你的學(xué)習(xí)生活都可視化,這樣完成的可能性就會(huì)更大。
4.對(duì)我生活的其他影響
[親子關(guān)系]
一方面因?yàn)槌砷L使得我的心態(tài)越來越好,所以雖然每天很忙碌但是對(duì)孩子陪伴的質(zhì)量越來越高了。孩子最近不止一次對(duì)我說,媽媽你怎么這么好啊。另一方面我能感覺到在我自己改變的同時(shí)對(duì)孩子也有很大滴影響,孩子也會(huì)去模仿我做的事情,或者有些他現(xiàn)在做不了,但是他會(huì)覺得媽媽做的事情很不錯(cuò),他期待自己長大之后去做。
[夫妻關(guān)系]
以前我和老公最大的矛盾就是他太忙而我太閑,我去和他吵架都是因?yàn)槲议e得難受!但是現(xiàn)在我終于找到了自己要忙碌的事情,生活特別充實(shí),根本沒有時(shí)間再去和他鬧別扭。老公也為我的成長感到高興,非常支持我,在我懷疑自己的時(shí)候給我最大的鼓勵(lì)。有問題的時(shí)候就一起解決,沒問題的時(shí)候各自成長,時(shí)不時(shí)地交流一下心得,互相打打氣,這種關(guān)系我很喜歡。
2016即將結(jié)束,看到自己的成長非常開心,感謝自己變得越來越好。
也希望你可以和我一樣,把注意力放到自己的成長上,過好每一天。